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2008年07月06日(日)
■ 2008全日本モトクロス選手権シリーズ第6戦 北海道大会















公式発表によると観客数は8600人。サミットとガソリン高騰の影響であろうか、昨年よりも少なかった。
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投稿者 Takaki : 23:59
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モータースポーツ
, スポーツ
2008年07月07日(月)
■ 今日のトレーニング -Day251

(2008全日本モトクロス選手権シリーズ第6戦 北海道大会にて 7月6日撮影)
EOS-1D MarkIII + EF24-70mm F2.8L USM
トレーニング251日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,944歩(14.13km) 941.7kcal
アダクション 55kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
チェストプレス 30kg(10回×3)
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前64.10kg
トレーニング後風呂上り62.75kg
今日は普段の月曜日よりも空いていた。サミットの影響?なわけないよね。
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投稿者 Takaki : 21:52
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トレーニング
2008年07月08日(火)
■ サミット2日目@札幌市中心部
北海道洞爺湖サミット2日目。札幌市中心部では交通規制がピークを迎えている。



(↓クリックで拡大表示)
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さほど混雑していない。 |
少々威圧的である。 |
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雑記
2008年07月09日(水)
■ 今日のトレーニング -Day252

GR DIGITAL II
トレーニング252日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 9,183歩(14.46km) 962.5kcal
シェイプエアロ 45分
ストレッチ 10分
トレーニング前64.20kg
トレーニング後風呂上り62.50kg
サミットが終わって、なんだか祭りの後の寂しさみたいなものを感じる。
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投稿者 Takaki : 21:25
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トレーニング
2008年07月10日(木)
■ 庭の花 -ラベンダー、百合



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投稿者 Takaki : 21:52
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花
2008年07月11日(金)
■ 今日のトレーニング -Day253

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
トレッドミル 30分(ウォーク5分+ラン10分+ウォーク5分+ラン10分) 5.05km 324.3kcal
アダクション 55kg(10回×3)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
クロストレーナ 30分 4,828歩(7..54km) 503.7kcal
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前64.35kg
トレーニング後風呂上り62.65kg
金曜日+雨で今日はかなり空いていた。
有珠山西山火口展望台へ駐車場から向かう途中のソフトクリーム屋。全部で32種類ものソフトクリーム。あまり期待できなさそうだったので食べてみなかったけど、どんなもんだったのだろう? (7月5日撮影)
EOS-1D MarkIII + EF24-70mm F2.8L USM
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トレーニング
2008年07月12日(土)
■ 今日の昼食 -凡の風 味噌 赤(辛口)




待望の新作である。凡の風の繊細な味わいのスープに辛味噌はどうかな?と思ったが中々いける。味的には豆板醤が効いている。でも、辛さの中心を担っているのは山椒である。「辛ーっ!」と汗をかくほどの辛さではなく、スープの旨味を損なわない、程良い辛さで从リ ゚д゚ノリ ウマー
麺は中太縮れ麺。具はチャーシュー、メンマ、ネギ、煮玉子、タマネギ、モヤシ、キャベツ、キクラゲ。タマネギ、モヤシ、キャベツは出しゃばらず、控え目に入っていていい感じである。


GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 19:37
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飲み食い
, ラーメン
Tags : ラーメン