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■ 花の地上絵

千歳アウトレットモール・レラ（Rera）へ買い物に行ったついでに、北海道洞爺湖サミット歓迎のプロジェクトとして造られた「花の地上絵」を遅ればせながら見物してきた。
花の地上絵
サミットに訪れる各国代表を歓迎して、機上から見てもらおうと、千歳青年会議所（藤本聖美理事長）を中心に実行委員会が５月の連休明けから準備したもので、６月２２日に完成した。Reraの第８駐車場の１００メートル四方の地面に１万５千株の花で「ＷＥＬＣＯＭＥ　Ｇ８（ハート）Ｊ８」と描かれている。

花の地上絵
花の地上絵特設展望台
花の地上絵
はたして、Ｇ８首脳は機上から「花の地上絵」を見てくれたのであろうか？
ちなみに、８月２日まで開催しているとのことである。
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM
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花 , 雑記

2008年07月13日(日)

■ 今日の夕食 -自宅で生うに丼

今年は生うにが一向に安くならない。例年ならば５月末から６月中に行きつけのスーパーで板うにが１パック９８０円程度になるのだが、未だに１５８０円なんて値段がついている。シーズンも残り少ないというのに、そもそも、うにその物があまり店先に並んでいないのである。そんなわけで、今シーズンはうに丼無しかな?と思っていたら、出物があった。
うに丼
ということで、早速、自宅で今シーズン初うに丼である。从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ

塩水うに
今日買って来たのは、余市産生うに（キタムラサキウニ）　７８０円×２
見た目や食感は板うにの方が良かったりするけれど、塩水うにの方が味は良い。

ちなみに今日のうに丼は一杯あたり５２０円である。余市や積丹などの店で何千円も払って食べるのと遜色ないうに丼を格安に自宅で食べられるのは、ガソリン高騰の折ありがたいことである。お店で食べると、御飯が酢飯だったり（うに丼は酢飯でない方が良い）、炊き方がまずかったり、やたらとモミ海苔がかけてあったり（うにの風味が損なわれる）ということで、へたをすると自宅で食べた方が美味いのである。ニコッ
GR DIGITAL II
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飲み食い

2008年07月14日(月)

■ 今日のトレーニング -Day254

舎利山 佛願寺の涅槃像
出来あがりつつある舎利山 佛願寺の涅槃像。つなぎ目を埋める作業を行っていたようである。（７月１２日撮影）
GR DIGITAL II
トレーニング２５４日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,957歩（14.61km） 969.9kcal
ヒップアダクター　55kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
チェストプレス　30kg(10回×3)
シットアップ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．３０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．６５kg

今日は山登り向けトレーニングということで、クロストレーナのクロスランプを最大（２０）にして１時間。
結構太腿にききますな。
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トレーニング

2008年07月15日(火)

■ 夏の夕景

立葵
仕事場からの帰り道。

立葵が咲くと「夏」って感じがする。
来週の月曜日から、いよいよ毎夏恒例の大通公園ビアガーデンも始まる。beer

今日の最高気温は２５．４度。湿度もあまり高く無く、からっとして気持ち良かった。
じめっと蒸し暑いのも嫌いじゃない。
とにかく、夏は暑くないとね。

豊平川
幌平橋から眺めた豊平川。川遊びをする若者たちがいた。

中島公園の菖蒲池
中島公園の菖蒲池

中島公園の菖蒲池
紫陽花が見頃となっている。

中島公園の菖蒲池
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投稿者 Takaki : 21:31 | コメント (2) | トラックバック (0)
花 , 雑記

2008年07月16日(水)

■ 今日のトレーニング -Day255

橋の下のトランペーッター
幌平橋の下でトランペットの練習をする若者。中々良い音を出していた。（７月１５日撮影）
GR DIGITAL II
トレーニング２５５日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,438歩（14.73km） 975.2kcal
シェイプエアロ　45分
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．３０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．５５kg 

今日もクロストレーナはクロスランプ最大（２０）で、さらに抵抗をいつもより＋２で１５の山登りトレーニング。
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投稿者 Takaki : 21:42 | コメント (2) | トラックバック (0)
トレーニング

2008年07月17日(木)

■ 庭の花 -紫陽花

昨日、今日とパッとしない空模様。庭では紫陽花が咲いている。
庭の紫陽花
庭の紫陽花
庭の紫陽花
庭の紫陽花
庭の紫陽花
EOS-1D MarkIII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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花

2008年07月19日(土)

■ 暑寒別岳登山（暑寒ルート）

曇り　暑寒別岳（標高１４９２メートル）を暑寒ルートで登って来た。　雨
暑寒別岳（標高１４９２メートル）山頂
午前４時少し前に札幌を発って、午前６時過ぎに登山の起点となる暑寒荘に到着。
午前６時３０分頃登山開始。午前１０時４５分山頂到着。上り所要時間約４時間１５分。
途中、雨宿り休憩を２回長めにとったので、これがなければ４時間を切ったかな。
午前１０時５５分下山開始。午後１時４５分暑寒荘到着。下り所要時間約２時間５０分。

（↓クリックで拡大表示）
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
駐車場脇の看板
「歓迎 暑寒別岳 暑寒ルート登山口」と書かれているが、字が薄くなっていて読み辛い。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
駐車場横のトイレ
とてもきれいであった。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
暑寒荘
宿泊者はいなかったようで、ひっそりとしていた。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：27　暑寒荘前の入林届ＢＯＸ
先行３名の名前が記載されていた。
右奥に写っているのは「暑寒別岳 １４９１Ｍ 頂上まで
１０．５ＫＭ」と書かれた石碑
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：２８　この橋の先に登山口がある。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：３０　登山開始
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：３３　「望岳の森」へ向かう道との分岐点
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
この先が「望岳の森」
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：３９　階段化された急坂の始まり
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：４８　急な登りがひと段落
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：５１　一合目通過
この先五合目までは
比較的緩やかなアップダウンの繰り返し
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０６：５３　チシマアザミ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：０６　つつじヶ丘
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：０９　二合目通過
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：１１　急な登りが現われた
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：１２　佐上台で小休止
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：２０　イチヤクソウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：２３　三合目通過
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０７：５８　四合目通過
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：１４　ミヤマアキノキリンソウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：１６　５合目通過　登山口から６．２ｋｍ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：３１　サンカヨウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：３７　六合目通過
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：４２　最初のロープ場
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
それなりに急であるが、それ程しんどくはない
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：４５　ロープ場を登りきって下を眺めて
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：４６　ハイマツ帯
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：５０　ゴゼンタチバナ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：５２　七合目通過
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：５４　名称不明
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０８：５７　滝見台
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：１４
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：２１　急な登りになる
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：２３　扇風岩到着
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：２４　扇風岩で小休止
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：３２　扇風岩
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：３２　扇風岩
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：３３　扇風岩
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：３３　扇風岩にリンドウの仲間と思われる花が咲いていた。実際はもっと紫色なのだが、
GR DIGITALは紫に弱いので青く写ってしまう。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：３７　扇風岩　ここから少し下る
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
０９：４０
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：０２　ここから先しばらくは水が溜まっている場所が
多かった
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：１０　エゾシオガマ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：１２　九合目通過
スキー部に所属しているという学生三人に追い越された。後ほど下山してくる彼らとすれ違った時に聞いたら、
山頂まで１時間半で登ったとのことであった。
すごいね。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：１３　オトギリソウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：１５　２番目のロープ場
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：２５　頂上台地は花畑の様相を呈していた。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：２６
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：２７　名称不明
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：２８　名称不明
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：２８　名称不明
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３１　箸別ルートとの合流点
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３４　ケルン
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３４　ウメバチソウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３６
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３７
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３７　ミヤマリンドウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３８　オトギリソウ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３９　名称不明
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：３９　チシマフウロ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：４１　頂上台地のケルン
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：４２
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：４３　繁みをかき分ける感じで進む
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１０：４４　山頂到着
箸別ルートで登ってきたという先客が２名いた。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
これは何だろう？
水溜？
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
流石にこのコンディションで膝から下は泥だらけ。
こんな時はスパッツを装着したほうが良いね。
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１２：０４　下山途中、滝見台で昼食
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１２：３８　四合目でちょっとだけ下界の眺望が開けた
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１２：４０　珊瑚のようなキノコ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１３：２５　精悍な風貌の蝸牛
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１３：３５　ヤマアジサイ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１３：３８　コオニマユリ
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
１３：４５　暑寒荘到着
暑寒別岳登山（暑寒ルート）
駐車場には７台の車が停まっていた。
ちなみに登山開始時には４台。

花の名前は間違っているかもしれない。参考程度ということで。
全行程約７時間。この規模の山で我々の体力としては速い登山であったかな。
予め天気予報で晴天を望めないのは織り込み済みであったが、やはり山頂からの景色を見ることが出来なかったのは少々残念であった。
GR DIGITAL II


大きな地図で見る　暑寒別岳
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投稿者 Takaki : 21:37 | コメント (2) | トラックバック (0)
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