2010年05月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2010年05月16日(日)

■ 庭の花 -キバナカタクリ

久しぶりに庭の花。キバナカタクリとムスカリが満開である。

GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 17:19
花

2010年05月17日(月)

2010年05月18日(火)

■ 梅林に三日月（平岡公園）

平岡公園梅林が見頃となっている。

当初は１７日までの予定だったライトアップ（１８時点灯、２１時消灯）が２３日まで延長され、多くの市民が訪れて賑わっている。

三脚を持っていかなかったので、あまり絞れず三日月はボケボケ→

今日はBlackBerry Boldでqikを使ってストリーム配信を行ってみたが、やはりBBBのカメラで夜景は厳しいね。

http://qik.com/video/6747384

http://qik.com/video/6747674

投稿者 Takaki : 23:57 | コメント (2)
花

■ 今日の夕食 -麺屋高橋おさかな正油２

平岡公園梅林からの帰路、「麺屋高橋」へ。
２０時２０分頃到着。前回は１９時すぎで「おさかな正油２」は売り切れだったので、今日も無いかな？と思ったが、今日は「おさかな正油」が売り切れだった。ということで、
おさかな正油２　麺屋高橋

おさかな正油２ ７００円
カネジンの細麺になってから食べるのは初めて。以前の太麺よりもいい感じ。从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
濃厚おさかな正油もいいけど、こっちの方が好きである。

GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い , ラーメン

2010年05月19日(水)

■ 今日のトレーニング -Day382

母の日に息子二人から届いた花。
５月９日撮影 EOS-1D MarkIV + EF24-70mm F2.8L USM

トレーニング３８２日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗13） 8,689歩（13.48km） 936.1kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前６６．６５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６４．８５ｋｇ

クロストレーナーをやっていたら、後から隣でやり始めたオヤジがうざかった。天井から吊るされたTVモニターに映されていたプロ野球中継を見ながら、ファイターズの旗色が良いと手を叩いて大きな声で「ヨッシャー！」とか、ジャイアンツが攻勢になると「チッ！」と舌打ちしたりして、いちいち五月蝿いのである。この前のガム噛みオヤジといい、周りに気を配らない輩が多くて困るね。そもそも、プロ野球中継を映さないで欲しいものである…。

投稿者 Takaki : 21:36
トレーニング

2010年05月20日(木)

■ 今日の夕食 -凡の風つけ麺塩南印風

木曜夜は「凡の風」

つけ麺塩南印風 ７５０円
久しぶりのつけ麺。冷や盛りで。ツルプリッとした麺は口当たり喉越し良く从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

大きな地図で見る

GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 20:13 | コメント (2)
飲み食い , ラーメン

2010年05月21日(金)

■ 今日のトレーニング -Day383

アイの定期点検を受けてディーラーからの帰り道、真駒内滝野霊園のモアイの前で。
５月１６日撮影 GR DIGITAL II

トレーニング３８３日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗13） 9,442歩（14.40km） 1,006.8kcal
チェストプレス 35kg(10回×3)
アダクション 65kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×6)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前６６．９５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６４．８５ｋｇ

今日はNY君、tmp君ともにお休み。tmp君、ちとサボり過ぎだヨ。

投稿者 Takaki : 21:28
トレーニング