トレーニング頑張ってますね♪

やっぱ、マシントレーニング中は軽く「シューッ！！」とか言いながらトレーニングしてるんですか（笑）
でもって、何回も鏡で自分の体を見てはポージング（笑！！）
そういう人、いませんか～？
各スポーツクラブに必ずいるいろんなキャラクター。
絶対にいるんですよね（笑！！）

私は、、、ストレッチに２０分気合入れてます♪

Takakiさん、トレーニング頑張っていますねぇ、、ぼくはデスクワークなので週末ちょっと近くのジムへ行ってきました。しかし歳なのかハードすぎて、、ここ1ヶ月ほど行ってません。近くにプールがあるので水泳の方がいいかなぁ、、などと安易な方向へ、、ちょっと元気を出してまた行こうかなぁ、、Takakiさんの半分以下の負荷で、、　(^^ゞ

よく見たら半分の負荷でも危ないですね、、
1/4くらいがいいかなぁ、、　

■naccoさん
とりあえず、体力測定で出た老人並の心肺機能を年齢相応に上げることを目標に続けてます。
「シュー！！」って言ってるかもしれませんが、さすがに鏡を見ながらポージングはしてません。
今通ってるとこで目立つのは、異なるエアロビクラスを３連荘でこなす角刈りムキムキおじさんです。

■マリオさん
いらっしゃいませ。
マリオさんもジムに行かれたんですか。無理ないところで続けられると良いですね。
私は、これから冬季スポーツの撮影に備えてトレーニングしているところです。
（スキーの場合、斜面を長玉担いで上り下りしなければなりませんので）

きゃはははっ
元気モリモリおじさんですね！！！

私の周りには銀行員のおじさんでユニタードをオーダーで
作ってもらって（ちなみに８万円くらい）レッスンで
着てます。
お腹がポッコリおちゃめなおじさん♪