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2006年02月08日(水)

■ 今日のトレーニング

tmp君
トレーニング50日目。

ロータリートルソーを行うtmp君

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 30分 4,120歩(5.5km) 403kcal
チェストプレス 30kg(15回×3)
レッグプレス 50kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ 5分

トレーニングを終えて帰ろうとしたら、P君の車がバッテリーがあがっていてエンジンがかからない。生憎、ジャンプコードがなかったので助けてやることが出来ず、JAFを呼ぶことにした。何とも御愁傷様でした。ショボーン
P900i
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投稿者 Takaki:2006年02月08日 22:57
カテゴリー: トレーニング

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コメント

結局40分ほど待たされて、JAFが到着、一発始動で解決しました。まぁこんなこともある。。。orz

投稿者 P君の中の人 : 2006年02月08日 23:14

■P君の中の人さん
やぁ、お疲れ様でした。
遠出した時や山の中でなくて良かったということで。ニヤリ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2006年02月08日 23:46