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2006年03月08日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング５８日目。
AIR JORDAN 11
前回の７と同様にバスケットをやっていた頃の「エアジョーダン１１」
足首のホールドも良く、黒のエナメルがお気に入り。ただし、グリップはいまいちであった。

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　30分 4,417歩（5.82km） 426kcal
チェストプレス　35kg（15回×3）
レッグプレス　60kg（10回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
ロワーバック　55kg（10回×3）　45分
クランチ　10回×3
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki：2006年03月08日 23:09
カテゴリー： トレーニング Tags : シューズ

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コメント

ひさびさにトレーニングの写真のぞきに
きたら、靴のアップでもなかなかいいみたい。
ここの日記のリマインダーメール
急にスパム扱いされていたみたいで、
解除したけど、きっといくつもゴミ箱
ゆきになっていたのか……ああ。

投稿者 ふゆこ : 2006年03月10日 09:31

■ふゆこさん
靴シリーズは、これから何回か続きますのでお楽しみに。ニコッ
スパム扱いですか。うーん
メールが届かなくても、お暇がありましたら毎日見に来てくださいね。

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2006年03月10日 17:46