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2006年03月17日(金)

■ 今日のトレーニング

トレーニング６２日目。
RUN'N SLAM MID
運動靴シリーズ第６弾。コンバースの「RUN'N SLAM MID（ランスラムミッド）」
当時フェニックスサンズのＰＧだったＫＪことケビン・ジョンソンのモデル。軽快で、かなりお気に入りだったので、長く履いていた。そのため一番消耗しているかな。

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　60分 8,230歩（11.0km） 802kcal
フライ　20kg（10回×3）
レッグプレス　60kg（15回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
ロワーバック　60kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　5分
今日も水風呂は使えないままだった。ショボーン

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki：2006年03月17日 23:59
カテゴリー： トレーニング Tags : シューズ

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コメント

TAKAKIさん、かつて御自分の部屋であって
最近はトンと使われていなく
物置なのかゴミ箱なのか判然としないお部屋、、、、
から懐かしのバッシュを発掘なさっているようですが、
コレを機に一気にお片づけなさいませんか？
ワシが散らかしたわけではない！！
○ロが散らかして行ってしまったんだ！！
と仰りたいのはさておいて、、、、。
主人が不在になると散らかるものらしいですよ、、、ハテ…

投稿者 Ｋ子 : 2006年03月18日 10:51

■Ｋ子さん
そうきましたか。
そろそろ片付けますかねー。2ch

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2006年03月18日 23:50