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2006年03月22日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング64日目。
バスケットボール
以前使っていたバスケットボール。ちょっと滑りやすくて使いづらかった。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 30分 4,295歩(5.96km) 432.8kcal
チェストプレス 35kg(15回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ 5分

今日も水風呂はぬるかったのだ。ムッ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki:2006年03月22日 23:07
カテゴリー: トレーニング

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コメント

こういう丸い物って、どういうライティングで
とるのかなあ……。単に床において、とっているだけ
なのかなあ。

投稿者 ふゆこ : 2006年03月23日 22:59

■ふゆこさん
この写真は茶の間の床にボールを置いて撮っただけです。
特別なライティングは施してません。茶の間の蛍光灯のみです。

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2006年03月24日 23:14