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2006年03月22日(水)

■ 今日のトレーニング

トレーニング６４日目。
バスケットボール
以前使っていたバスケットボール。ちょっと滑りやすくて使いづらかった。

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　30分 4,295歩（5.96km） 432.8kcal
チェストプレス　35kg（15回×3）
レッグプレス　60kg（15回×3）
ラットプルダウン　30kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分
今日も水風呂はぬるかったのだ。ムッ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki：2006年03月22日 23:07
カテゴリー： トレーニング

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コメント

こういう丸い物って、どういうライティングで
とるのかなあ……。単に床において、とっているだけ
なのかなあ。

投稿者 ふゆこ : 2006年03月23日 22:59

■ふゆこさん
この写真は茶の間の床にボールを置いて撮っただけです。
特別なライティングは施してません。茶の間の蛍光灯のみです。

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2006年03月24日 23:14