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2006年03月31日(金)

■ 今日のトレーニング

トレーニング66日目。
白チェブラーシカTシャツ
先日入手した、「白チェブラーシカ」のTシャツ。
トリノオリンピックでロシアチームのマスコットだった白いチェブラーシカをあしらったものである。
白チェブラーシカTシャツ
これはカーリングバージョンで、背中には冬季オリンピックの各種目を行うチェブラーシカが描かれている。
次回トレーニングで着てみるかな。ポッ

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 8,421歩(11.46km) 832.4kcal
チェストプレス 35kg(15回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ロアーバック 60kg(10回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分

まだ水風呂がぬるいのだ。プンスコ

EOS-1D MarkII + EF28-135mm F3.5-5.6 IS USM
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投稿者 Takaki:2006年03月31日 23:21
カテゴリー: トレーニング

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