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2006年05月01日(月)

■ 今日のトレーニング

トレーニング77日目
INSIDER by FINSTERWALDER and CHARLY
K子さんがパラグライダーで飛ぶときに愛用していたヘルメット。
Finsterwalder & Charly(フィンシュテルワルダーアンドチャーリー)のInsider(インサイダー)をベースに岡山のデザイナーさんにカッティングシートでデザインしてもらった。K子さんの希望で堅頭竜(石頭竜)パキケファロサウルスをイメージしたものである。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 8,630歩(12.14km) 881.2kcal
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
チェストプレス 30kg(15回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分

トレーニング前64.35kg、風呂上り63.0kg

EOS-1D + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki:2006年05月01日 22:56
カテゴリー: トレーニング

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