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2007年03月19日(月)

■ 今日のトレーニング -Day157

トレーニング１５７日目
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,544歩（13.36km） 916.2kcal
チェストプレス　30kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（10回×4）
ヒップアダクター　60kg（10回×3）
レッグプレス　60kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．８５ｋｇ、トレーニング後風呂上り６３．４０kg
ユナイテッドシネマ札幌の通路の装飾
サッポロファクトリーにあるユナイテッドシネマ札幌の通路の装飾。これも旧ビール工場で使われていた古い部品を流用したオブジェであろう。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki：2007年03月19日 23:59
カテゴリー： トレーニング

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コメント

こっこれは宇宙人の隠れているカプセルかっ
（Ｘファイルみすぎ・・・）

投稿者 ふゆこ : 2007年03月23日 07:05

■ふゆこさん
そうイメージしましたか。
私は、中世の拷問器具をイメージしました。タラッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2007年03月25日 00:54