« 写真でみる幻の同点ゴール IHWMIB | メイン | サクラ開花 »

2008年04月21日(月)

■ 今日のトレーニング -Day231

アイスホッケータトゥー
トレーニング231日目

<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 9,009歩(14.20km) 946.8kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×2)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.05kg
トレーニング後風呂上り62.60kg

先週はアイスホッケー取材のため全休。ということで、久し振りのトレーニング。


試合前にリンクサイドでウォーミングアップしていたハンガリー選手の脚に彫られていたアイスホッケーの刺青。とにかくアイスホッケーが好きなんですね。ニコッ
と、いった感じ。(4月14日撮影@月寒体育館)
EOS-1D MarkIII + EF70-200mm F2.8L IS USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki:2008年04月21日 22:37
カテゴリー: トレーニング

関連するエントリー


コメント

凄い!でも、、アシには萌えない。

投稿者 けば。 : 2008年04月25日 22:38

はははは。
そういえば、けば。さんは手フェチですからね。ニヤリ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2008年04月25日 22:56