« 今日の夕食 その２ -博多ラーメンばりきや狸小路四丁目店 ばりこてめん | メイン | 今日の昼食 -あら焚き豚骨あらとん 醢のつけ麺 »

2009年01月28日(水)

Tweet

■ 今日のトレーニング -Day294

サンマテオで見かけた郵便局。中々洒落たデザインであった。（１月８日撮影）　GR DIGITAL II

---

トレーニング２９４日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナー　60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,085歩（13.92km） 950.7kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．５０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．６５kg

今日はスタートタイムが遅かったので、ストレッチとクロストレーナのみ。
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

関連するエントリー

• 2011年03月28日(月)　今日のトレーニング -Day436
• 2011年03月18日(金)　今日のトレーニング -Day435
• 2011年03月16日(水)　今日のトレーニング -Day434
• 2011年03月07日(月)　今日のトレーニング -Day433
• 2011年03月04日(金)　今日のトレーニング -Day432