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2009年01月28日(水) | Tweet |
■ 今日のトレーニング -Day294
![サンマテオの郵便局](http://tkss.jp/pjn/media/img_20090128T222956208.jpg)
トレーニング294日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,085歩(13.92km) 950.7kcal
ストレッチ 10分
トレーニング前65.50kg
トレーニング後風呂上り63.65kg
今日はスタートタイムが遅かったので、ストレッチとクロストレーナのみ。
投稿者 Takaki:2009年01月28日 22:30
カテゴリー: トレーニング
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