« 2009クリスマス・イヴの夕食 -Leibspeise (ライブシュパイゼ) | メイン | プレイバック '2009 part11 »

2009年12月25日(金)

■ 今日のトレーニング -Day357

我が家のクリスマスツリー
我が家のリスマスツリー
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG

トレーニング357日目
<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 9,135歩(14.09km) 974.4kcal
クランチ 10回×3
スタジオストレッチ 20分

トレーニング前66.55kg
トレーニング後風呂上り64.60kg


ふと、思った。スポーツジムのお風呂が温泉だったら最高なんだけどね。

Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki:2009年12月25日 21:26
カテゴリー: トレーニング

関連するエントリー


コメント

小樽のコナミが温泉だと言う噂を聞いいたんですがねブチュ
小樽の帰りに運動がてら寄ってみませんかニコッ

投稿者 K子 : 2009年12月26日 15:46

今回は行きそびれましたが、来年行ってみましょう。ニコッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2009年12月30日 22:16

行きそびれた、、といよりはさぁ、、
ガセネタ?のせいでしょう?
温泉料金が別に掛かるって言う。

でも会員なら別に温泉料金は
かからないってわかって良かったねニコッ

投稿者 K子 : 2009年12月30日 23:07

あのホームページの書き方じゃ、別料金が掛かるって、
思っちゃいますね。
で、何だかなーということで、行きそびれたんですよ。

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2009年12月30日 23:50