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2009年12月28日(月)

■ 今日のトレーニング -Day358

ZAMBONI スヌーピーTシャツ
月寒体育館の1階受付で売っていた、ZAMBONI スヌーピーTシャツ。子供サイズしか無かったのが残念。
私は買わなかったけど、氷上の格闘技の「語りべ」加藤じろうさんは、人形に着せるということで購入していた。
12月19日撮影 GR DIGITAL II

トレーニング358日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
イージーツイスター シェイプアップモード(腰) 18分15秒 736回 86.4kcal
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 8,877歩(13.73km) 954.0kcal
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.25kg
トレーニング後風呂上り 64.20kg

今年最後のトレーニングかな。

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投稿者 Takaki:2009年12月28日 22:43
カテゴリー: トレーニング

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