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2010年09月01日(水)

今日のトレーニング -Day398

庭のカボチャ
庭のカボチャの花の付け根が大きくなってきた。 8月28日撮影 DSC-HX5V

トレーニング398日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗18) 7,591歩(14.78km) 979.2kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 64.15kg
トレーニング後風呂上り 62.10kg

今日のクロストレーナーは、負荷重視で。いつもの15から18と3上げただけで、かなりしんどかった。

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投稿者 Takaki : 21:59
トレーニング

2010年09月02日(木)

東京出張(2010年5回目)

今日、明日と東京へ出張。
新千歳空港
毎度おなじみ、新千歳空港ターミナルビル2階センタープラザ。
チェブラーシカ@新千歳空港
チェブラーシカがいた。
新千歳空港良い天気。 ということで、出発。 松島上空松島上空
松島上空 羽田空港羽田空港到着

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投稿者 Takaki : 22:24
旅行

今日の昼食 –ろくまる 六本木店

ろくまる 六本木店
NY君、AO君、OK君、FK君と一緒に、もつ鍋、焼酎の店「ろくまる 六本木店」へ。
牛スジぼっかけ壺焼きカレー ろくまる
牛スジぼっかけ壺焼きカレー 850円
ランチメニュー。 「トロトロになるまでコトコト煮込んだ牛すじ入りカレー」
牛スジぼっかけ壺焼きカレー ろくまる牛すじ、コンニャク、ゆで玉子などがのったライスと壺に入ったカレーが分かれて出てくる 牛スジぼっかけ壺焼きカレー ろくまる壺の中ではカレーがグツグツと煮えている
ルーはあまり辛くなく、若干甘めではあるが、コクとほんのり苦味があって从リ ゚д゚ノリ ウマー
たまには、こういうカレーもイイネ。

ろくまる 六本木店
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投稿者 Takaki : 22:56
飲み食い

今日の夕食 -六厘舎TOKYO つけめん

六厘舎TOKYO
TI君と東京駅地下の「東京ラーメンストリート」にある、「六厘舎TOKYO」へ。
六厘舎は6月に札幌大通公園で開催された「さっぽろ大つけ麺博」に出店していたのだが、その時は食べ損なったので、東京出張の際に一度訪れてみようと思っていたのである。
六厘舎TOKYO 18時50分頃に到着すると、かなりの待ち行列が出来ていた。
我々が並んだ場所には、約1時間待ちと書かれていた。行列に並ぶのは嫌いだけれど、わざわざここまで行ったので、我慢して並ぶことにした。結構スムーズに行列は流れて、約40分で店内に入ることが出来た。

つけめん 六厘舎TOKYO
つけめん 大盛り 850円+100円
つけ汁は濃厚ということなので、トロミがあるのかと思っていたら、予想外にサラッとしていた。ちょっと甘めだけれど魚介の風味と旨味がたっぷりで、極太麺との相性も良く、噂通り美味しかった。
でも、次も行列に並んでまで食べるか?というと、否かな。


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東京ラーメンストリート
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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い , ラーメン

2010年09月03日(金)

今日の朝食 -ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX

ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX
今回の宿もヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX
のサービス朝食
毎度おなじみのサービス朝食。 パン、サラダ、マッシュドポテト、スクランブルエッグ、鶏の唐揚げ、フルーツ(バナナ、オレンジ、グレープフルーツ)、わかめスープ、オレンジジュース。


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ヴィラフォンテーヌ六本木ANNEX

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投稿者 Takaki : 08:40 | コメント (2)
飲み食い , 旅行

今日の昼食 -博多筑前屋敷 六本木店 男の豚箱丼

博多筑前屋敷 六本木店
TI君、AO君、OK君、FK君と一緒に「博多筑前屋敷 六本木店」へ。
男の豚箱丼 博多筑前屋敷 六本木店
男の豚箱丼 950円
ランチメニューの中のひとつ。 見た目とネーミングのインパクトに釣られて食べてみた。
豚箱丼、サラダ、小鉢、汁物、香の物、ドリンクのセットで、豚箱丼以外は食べ飲み放題である。味付けはちょっと甘めだけど悪くない。ご飯を少なめでオーダーしたけど、カロリー的にはオーバーですな。
ということで、今日は夕食要らないねって感じ。

ランチメニュー 博多筑前屋敷 六本木店それにしても、豚箱ってネーミングはどうかと思う。そして、隣の「淑女がとろける」ってのも何だかねー。 博多筑前屋敷 六本木店
博多筑前屋敷 六本木店 DSC-HX5V
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投稿者 Takaki : 15:34
飲み食い

東京出張終了

羽田空港
仕事を終えて、羽田空港へ。 今日の昼食はちょっと高カロリーだったので、いつものうどんは食べず。
ポケモンジェット久しぶりにポケモンジェットだった。 新千歳空港ということで、新千歳空港到着。もう雨は止んでいた。

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投稿者 Takaki : 23:23 | コメント (2)
旅行

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