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2011年02月01日(火)

2月初めの雑感

2011年も一ヶ月が過ぎ、今日から2月。

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札幌では、未明から午前6時までの積雪が19センチとなった。そこそこまとまって降ったなという感はあるが、24時間で1メートル近くも積もったという北陸の豪雪に比べれば可愛いものである。

さて、カザフスタンのアスタナ、アルマトイで第7回アジア冬季競技大会が始まり、早速スキーのジャンプ・ラージヒルで吉岡和也(土屋ホーム)が金メダルを獲得し、船木和喜(フィット)が2位につけた。スピードスケート女子3000メートルでは穂積雅子(ダイチ)が優勝。スキー距離のスプリント・クラシカルの女子で夏見円(JR北海道)が優勝し、男子は恩田祐一(新赤倉ク)が3位になった。フリースタイルスキーのモーグルで男子の上野修(リステル)と女子の伊藤みき(北野建設)が銀メダル。スピードスケートの男子5000メートルで平子裕基(開西病院)が、ショートトラック女子1500メートルで桜井美馬(早大)がともに3位に入った。

日本選手達は期待通りの活躍を見せている。しかし、その姿をTVで見ることが出来ない。昨年、広州で開催された夏のアジア大会はNHKでかなりの枠を設けて放映されたが、今回の冬季大会は全く放送されない。夏に比べれば冬の大会規模は小さいが、ここまで差をつけるのは如何なものか。サッカーアジアカップの再放送やプロ野球のキャンプネタなんかに割く時間があるのなら、せめて、ダイジェストだけでもやって欲しいものである。

こんな調子では2017年の札幌・帯広大会は大丈夫か?と危ぶまれる。2007年の世界ノルディック札幌大会の時のような淋しい事にならなければ良いが…

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投稿者 Takaki : 22:47 | コメント (4)
雑記

2011年02月02日(水)

今日のトレーニング -Day426

玄関の外の雪
このグラフによると、やはり今年は平年よりも大雪のようだ。うちの辺りではそんなに多いって感じはしないんだけどね。でも、玄関の外の雪はこれくらいあるので、やはり多いのかな。 2月1日撮影 DSC-HX5V

トレーニング426日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 7,804歩(13.49km) 926.6kcal
ロータリートルソー 20kg(10回×4)
アダクション 50kg(10回×3)
クランチ 10回×3

トレーニング前 65.85kg
トレーニング後風呂上り 64.15kg

今日は若干血圧が高い感じだったので、クロストレーナーはあまり心拍数を上げないように軽めで。

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投稿者 Takaki : 21:56
トレーニング

2011年02月03日(木)

今日の昼食 -マグマ 2011年2月のマンスリーカレー

札幌スープカレーマグマ
2月のマンスリーカレーを食べにスープカレー「マグマ」へ。
おぼろ豆腐と豚しゃぶのスープカレー マグマ
おぼろ豆腐と豚しゃぶのスープカレー (ネロスープ 辛さ15番) 1200円
昨年11月以来の新作である。メインは、おぼろ豆腐と細かく切った豚バラ肉。その他の具はいつもと同じくジャガイモ、ニンジン、ピーマン、オクラ、ナス、ブロッコリー、レンコン、カボチャ、ゆで玉子。 豆腐とスープカレーって相性が良い。豆腐の上にのったマグマオリジナルラー油のアクセントも効いて 从リ ゚д゚ノリ ウマー


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札幌スープカレーマグマ

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投稿者 Takaki : 20:43
飲み食い

2011年02月04日(金)

今日の昼食 -CHEB CAFE(チェブカフェ) 日替わりランチ

CHEB CAFE(チェブカフェ)
高校同級生のお店「CHEB CAFE(チェブカフェ)」へ。
日替わりランチ CHEB CAFE(チェブカフェ)
日替わりランチ 500円
今日は、鶏手羽元のコーラ煮、肉巻きエビフライ、カボチャのオムレツ、鮭のマリネ、ポテトサラダ、ひじきとコンニャクのオカカ煮、キムチ、ユッケジャンスープ、そして愛媛産無農薬伊予柑。
金曜日は普段よりおかずが多いそうだ。お得で 从リ ゚д゚ノリ ウマー


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CHEB CAFE(チェブカフェ)
写真には写っていないけど、庭に沢山のスズメが飛んできて可愛らしかった。

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投稿者 Takaki : 15:59
飲み食い

バンベルガースペツィアル@Leibspeise(ライブシュパイゼ)

小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)
毎月第4金曜日とその翌週の金曜日に開催される、小樽ビール倶楽部《札幌》 Beer Club in Sapporo
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)2月1日から季節のビール「バンベルガースペツィアル」の提供が始まったということで行ってきた。
「バンベルグの特別」という意味のとおり、ドイツではバンベルグでしか醸造を許されていない限定ビールである。
麦芽を燻煙して造られているので、微かにスモーキーなフレーバーがあり、口当たりは若干甘めに感じられる。
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)毎回欠かさず注文するプレッツェル。
今日はちょっと柔らかめだったけど、从リ ゚д゚ノリ ウマー
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)スペシャルメニューは、 鹿肉ステーキとマッシュポテト・アップルとクランベリー添え、チリコンカルネとコーントルティーヤチップス、フライドオリーブプレート、ローズマリーフォカッチャとガーリックバター
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)フライドオリーブプレート
フライドオリーブって初めて食べたけど、こってりとした味わいで 从リ ゚д゚ノリ ウマー
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)「鹿肉ステーキとマッシュポテト・アップルとクランベリー添え」 鹿肉はちょっと歯応えがあったけど、美味い。
マッシュポテトとクランベリーも从リ ゚д゚ノリ ウマー
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)
2杯目はヴァイス
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)オニオンリング
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)3杯目は再度バンベルガースペツィアル 小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)マリネード・オリーブプレート
小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)ニュルンベルガー盛り 小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)恒例の「乾杯の歌」合唱。
アインス! ツヴァイ! ドライ! プロスト!

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小樽ビール倶楽部@Leibspeise(ライブシュパイゼ)
今日は満席であった。
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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い

2011年02月06日(日)

第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会

第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会(主催:札幌市、札幌市体育協会 主管:札幌リュージュ連盟)が6日、札幌市藤野リュージュ競技場で行われた。
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
小中学生の部、一般市民の部(女子)、一般市民の部(男子)、競技選手の部、4クラス合計58名が参加。昨年を上まる参加者であった。 写真はゴールハウス前で行われた開会式で選手宣誓を行なう、ロイランス・レットさん。


競技選手の部(滑走距離400m)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
順位 氏名 所属 タイム(秒)
ロイランス・レット 日本ハーモニーリゾート㈱ 55.636 (27.777, 27.859)
山田奈都弥 札幌南陵高校 56.215 (27.856, 28.359)
松本章太郎 札幌市立藻岩南小学校 56.473 (28.219, 28.254)
澤田海斗 札幌南陵高校 58.368 (27.905, 30.463)
三盃 博 ㈱メタルワン北海道 60.778 (30.459, 30.319)
(5名参加)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会

小中学生の部 (滑走距離250m)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
順位 氏名 所属 タイム(秒)
松本 大 札幌市立藤野中学校 46.018 (22.811, 23.207)
松本健太郎 札幌市立藻岩南小学校 46.096 (23.002, 23.094)
吉田裕太 札幌市立白石中学校 46.386 (23.191, 23.195)
澤田拓海 札幌市立藤野中学校 46.679 (23.263, 23.416)
前田樹利 札幌市立東札幌小学校 49.990 (24.615, 25.375)
椿 英展 札幌市立北野台小学校 50.016 (25.088, 24.928)
(18名参加)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会250mスタート直後のS字 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会最終13カーブの出口

一般市民の部(女子 滑走距離250m)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
順位 氏名 所属 タイム(秒)
瀧野瑠美 札幌市立藤の沢小学校教諭 48.190 (24.076, 24.114)
安田優子 北海学園大学大学院 48.807 (24.858, 23.949)
佐藤ひろみ 49.137 (24.664, 24.473)
飯塚子朋 チーム長島 49.286 (24.983, 24.303)
鈴川純代 チーム長島 49.573 (24.380, 25.193)
三越千紗都 49.867 (24.513, 25.354)
(7名参加)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会

一般市民の部(男子 滑走距離250m)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
順位 氏名 所属 タイム(秒)
山口雅弘 日本競輪選手会 45.112 (22.511, 22.601)
岡本彰博 陸上自衛隊 45.545 (22.806, 22.739)
幸村 肇 陸上自衛隊 45.706 (22.842, 22.864)
佐藤 誠 北海道工業大学 46.070 (23.320, 22.750)
吉岡大輔 46.242 (23.143, 23.099)
小林たかき TK Sports Shooting 46.302 (23.166, 23.136)
(28名参加)
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会 第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会
私は、かろうじて6位入賞。昨年より1つ順位を下げてしまった。やはり、市民大会のカップを獲るのは難しい。ショボーン

第51回札幌市民体育大会リュージュ競技大会bh1d8729_std

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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2)
リュージュ、スケルトン , スポーツ

2011年02月07日(月)

今日のトレーニング -Day427

雪像作成風景
大通公園西10丁目で製作中の雪像。向こう側の工事現場のクレーンと重なって、まるでクレーン使って造っているように見えた。 さて、今日から第62回さっぽろ雪まつりが開幕。先週は暖気で雪像が融けたり、初日の今日は吹雪と中々意地悪な天気である。 (通りすがりに車上から2月5日に撮影) DSC-HX5V

トレーニング427日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗15) 8,546歩(14.61km) 990.1kcal
ロータリートルソー 20kg(10回×4)
アダクション 50kg(10回×3)
クランチ 10回×3

トレーニング前 65.90kg
トレーニング後風呂上り 64.20kg

トレーニングを終えて外に出たら、かなり冷え込んでいた。車の外気温計は-9度。風呂上りの髪の毛が凍りそうな感じであった。

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投稿者 Takaki : 21:30
トレーニング

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