2006年08月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2006年08月30日(水)

■ 今日の昼食 -カフェレストランアリタリア（ホテルサンルートニュー札幌）

午前中は年に１度の健康診断

身長、体重、血圧、握力、視力、聴力測定・眼底、眼圧、血液、尿検査・胸部、胃Ｘ線撮影・腹部超音波エコー・大腸ガン検便などを受けた。
今年はどんな結果になることやら。

健康診断終了時に８５０円の食事券をもらったので、指定の店で昼食。

「カフェレストラン　アリタリア」　（ホテルサンルートニュー札幌）

ランチバイキング　1,050円
バイキングにしてはまともな味であった。
「バリウム検査の後は水分をたくさん摂り、食事もしっかり食べてください」と書かれた紙をもらったので、しっかり食べたのだけれど、「食べすぎ！」ってコメントがつくだろうな。タラッ

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飲み食い

■ 今日のトレーニング -Day102

トレーニング１０２日目

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　5分
クロストレーナ　30分 4,855歩（6.65km） 477kcal
チェストプレス　30kg（15回×3）
アダクション　45kg（15回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
クランチ　10回×3
ローインパクトエアロ　45分
ストレッチ　5分

トレーニング前６４．３０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．１０kg

やっぱり、昼に食べたバイキングが効いてるかな。

アメリカスナップシリーズ
アメリカの西瓜はやはりラグビーボール型であった。メガネ

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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
トレーニング

2006年08月31日(木)

■ 今日の昼食 -マグマ冷やしスープカレー

今日で今年最後の冷やしスープカレーを食べに、お気に入りの札幌スープカレー*マグマへ。

冷やしスープカレー　９５０円
ナス、ピーマン、人参、ゆで玉子の他に挽肉、きゅうり、キムチ、そして冷麺が入っていた。ビックリ

スープはほのかな甘味と酸味があり、盛岡冷麺とスープカレーのコラボレーションといったところである。
スープカレーとしての旨味とスパイス感も損なわれていなくて、冷麺のしこしことした食感も从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
辛さは１５番にしたのだが、冷たい分あまり辛く感じなかった。２０番でも良かったかな。
また、来年夏までのお楽しみである。

明日からの新作「沖縄系スープカレー」はどんなものだろうか？ゴーヤとか入っているのかな？
楽しみである。ニコッ