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2006年09月22日(金)
■ 今日のトレーニング -Day111
トレーニング１１１日目＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナ 30分 4,890歩（7.04km） 504.1kcal
チェストプレス 30kg（10回×3）
ヨガ 60分
トレーニング前６３．５５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．３５kg
金曜日は空いていてよろしい。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:04
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トレーニング
2006年09月23日(土)
■ ななかまど杯第12回北海道小学生バレーボール大会
江別市民体育館で「ななかまど杯第12回北海道小学生バレーボール大会」の撮影
外は秋晴れで爽やかな行楽日和だというのに、熱戦が繰り広げられた体育館の中は蒸し暑かった。
ISO1000でかろうじて1/250秒のシャッター速度。体育館はやっぱり暗いねー。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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その他の競技
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2006年09月24日(日)
■ 先週の酒 -芋焼酎 もぐら
無濾過造りで芋の甘い香りが立ち、こく、キレも中々。まろやかな口当たりで从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
原材料 ： さつま芋（黄金千貫）、米麹、白麹 アルコール分 ： ２５度 常圧蒸留
芋焼酎の材料では黄金千貫が理想と言われて久しい。
今回、まるまる太った良質の黄金千貫が手に入った。
ならば、この芋の地力を最大限に引き出すことこそ、蔵の勤めと感じた。
これを生かすため、七窪の自然湧水を使い、職人の技によって丹念に仕上げた。
芋はよろこんでくれただろうか。
今回、芋を見た時、もぐらを思い出した。そして、これが酒名の由来となった。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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酒
Tags : 焼酎Tags : 芋焼酎
2006年09月25日(月)
■ 今日も秋晴れ
激しく秋晴れである。
そして家の横では、まだ朝顔が元気一杯咲いている。
そして、今日は仕事が長引いてトレーニングに行けなかったのだ。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:59
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花
2006年09月26日(火)
■ またもや出張雨男
そして、非常口座席は足元広々でよろしい。
東京に着いたら雨...
やっぱり東京出張雨男なのであった。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 12:36
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雑記
, 旅行
■ 今日の昼食 -うなぎ はいばら
仕事前に腹ごしらえ。ということで築地場外市場へ。
相変わらず从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ
誰を待つのか知らないが、雨の中ご苦労なことである。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 15:53
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飲み食い
■ 今日の夕食 -もつ義 銀座店
今日の仕事を終えて、仲間と夕食。
前回食べたもつ鍋がいまいちだったのでリベンジとして、ＩＴ君が選んだ店である。店内は落ち着いた雰囲気でゆったりとくつろげる。
まず、メインのもつ鍋の様子 （↓クリックで拡大表示）
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 自家製ポン酢と柚子胡椒であっさりと食べる。 小腸がぷりぷりとしているが柔らかく、とろけるようで 从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ |
 今回は、まず豚肉薄切りが入る。 |
 またまた从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ |
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 ちゃんぽん麺に黒胡麻をたっぷりと入れて、汁がなくなるまで煮込む。濃厚な味わいで、从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ |
その他に食べたもの （↓クリックで拡大表示）
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 甘辛タレがからめてある |
 皮はパリパリ、具はジューシーで从ﾘ ﾟдﾟﾉﾘ ｳﾏｰ |
 手前の白くて丸いのは脂身 |
 ハツ焼き同様甘辛タレがからめてある |
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お酒はもちろん焼酎を各種。
一人当たり約8,000円と高かったけど美味しかったので良し。
東京都中央区銀座8-4-21
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投稿者 Takaki : 21:30
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飲み食い
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