2008年11月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2008年11月11日(火)

■ 氷点下

朝、マイカーのフロントウィンドウが霜で白くなっていた。

車載の温度計は車内、車外ともにマイナス表示。
１１月７日に今シーズン最初の氷点下を記録した札幌は今朝も氷点下である。日中の最高気温は９．６度と、それほど寒くはなかったけれど、走行距離がもうすぐ１９万キロとなるロートルのエンジンが朝の冷え込みで気難しくなる季節がやってきた。
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投稿者 Takaki : 19:45 | トラックバック (0)
雑記

■ 今日の夕食 -凡の風塩

約一カ月ぶりの「凡の風」

塩　７００円
从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ　もちろん他の味も美味しいけど、やっぱり凡の風は塩だね。

（↓クリックで拡大表示）

Ｋ子さんは味噌赤（辛口）
塩と食べ比べるとちょっとしょっぱいかな

相変わらずノルッキーがいる
お客さんからの貰いものだそうだ

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投稿者 Takaki : 23:01 | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

2008年11月12日(水)

■ 今日のトレーニング -Day279

見事に紅葉した灯台躑躅（ドウダンツツジ）　豊平川の藻岩橋近くにて１１月１日撮影
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

トレーニング２７９日目　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
レッグプレス　60kg(10回×3)
ラットプルダウン　25kg(10回×3)
ヒップアダクター　60kg(10回×3)
チェストプレス　35kg(10回×3)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　６0分（クロスランプ20、抵抗15） 8,129歩（13.97km） 954.2kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．７５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．６０kg

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投稿者 Takaki : 22:00 | トラックバック (0)
トレーニング

2008年11月13日(木)

■ 今日の昼食 -麺や虎鉄川沿店

タイトルは今日の昼食としたが、実際に行ったのは１１月１日。

麺や虎鉄　　北区太平から南区川沿に移転したとのこと。初訪問である。

正午少し前、空き席は十分にあったが、その後すぐに満席となり数名が空席待ち。

豚そば（とんそば）　８００円

東区にある姉妹店「豚そば虎鉄」の看板メニューを要望に応えて、一日限定１５食で出しているとのこと。レギュラーメニューにしようかと思ったが、仕事仲間のtmp君が東区で食べてお気に入りになったということなので、食べてみた。
スープは別取りした「魚介スープ」と「豚骨スープ」を醤油ベースのタレと組み合わせたとのことである。魚介の風味はそれほど強く無く、比較的あっさりめの印象であった。麺は豚そば虎鉄では「浅草開花楼」の極太麺か「さがみ屋製麺」の中太麺を選べるそうだが、ここでは中太ストレート麺のみであった。スープとのバランスは悪くない。具はネギ、チャーシュー、メンマ、味玉、茹でキャベツ、モヤシ。チャーシューは歯応えがあって美味しい。「モヤシ、キャベツ、タマネギは味噌ラーメンだけにしてくれ派」の私としては、キャベツ＆モヤシは入っていない方が良いのであるが、あまり邪魔にはならなかった。ということで、全体的な印象としては無難にまとまっているねといった感じであった。

つけ麺（３００ｇ）　８００円
こちらはＫ子さんが注文。少し分けてもらった。浅草開花楼の極太縮れ麺は迫力があって从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
つけ汁はほのかに酸味が感じられるが、甘酸っぱい付け汁嫌い派の私にも気になるほどではない。海苔の上に乗っている魚粉を全部入れると更にいい感じになった。　　ということで、この店はつけ麺の方が気に入った。
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大きな地図で見る　札幌市南区川沿１５条２丁目２番１号
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投稿者 Takaki : 20:15 | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

2008年11月14日(金)

■ 月暈（つきがさ）

いつもコメントをいただいている、ふゆこさんから「大きな月暈（つきがさ、げつうん）が出ている」との情報を得て、外に出てみた。　確かにでかい。ということで、カメラと三脚を持ち出して早速撮影。

24mmで収まるかと思ったら入りきらなかったので、12-24に付け替えた。
たまには撮影データも書いておきますか。

Date/Time: 2008:11:14 00:57:51
Shutter speed: 0.8 sec
Aperture: 4.5
Exposure mode: Manual
ISO: 1600
Lens: 12-24mm
Focal length: 12mm

大きさの感じがつかめるように電柱や電線、周りの家も入れておいたけれど、画角との兼ね合いであまり大きく見えなくなったかな。

投稿者 Takaki : 01:40 | コメント (5) | トラックバック (0)
自然

■ 今日のトレーニング -Day280

トレーニング２８０日目
＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
チェストプレス　35kg(10回×3)
レッグプレス　60kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
ヒップアダクター　60kg(10回×3)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　６0分（クロスランプ20、抵抗15） 8,648歩（14.76km） 1001.1kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．９０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．７０kg

久しぶりに週３日トレーニングをコンプリート。

投稿者 Takaki : 22:02 | トラックバック (0)
トレーニング

2008年11月15日(土)

■ 今日の朝食 -山嵐背脂とんこつ（カップ麺）

お米を買うのを忘れて切らしてしまったので、カップ麺。　朝っぱらから何だけどね。

山嵐背脂とんこつ　２９８円
サークルＫサンクスから年間約５０アイテムが販売されるオリジナルカップ麺のひとつとして売り出された。

札幌市内の人気店「山嵐」の店主監修カップ麺。豚骨のみでつくる一本気なしっかり味のスープに、たっぷりの背脂でコクを添えています。　販売地域：[全国]

有名店の名前を冠したカップ麺などは普段食べることは無いのだが、たまたま近所のサンクスに寄ったら売っていたので試しに買ってみた。山嵐は先日ＴＶで紹介されてからというもの、行列が激しくてすっかり行きづらくなってしまい、最近食べていない。カップ麺で我慢しておくかといったところである。　（↓クリックで拡大表示）

	フリーズドライの麺、特製スープ、レトルトの具、乾燥具材、紅しょうが
麺と乾燥具材をカップに入れて湯を注ぐ	レトルトの具と特製スープを蓋の上において５分間