2010年09月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2010年09月09日(木)

■ 今朝の中島公園

今日も無駄に（なんて書くと怒られそうだが）良い天気。ということで、自転車で仕事場へ。

いつも通過する、中島公園の菖蒲池

冬支度に向けてか、既に数艘のボートが陸揚げされていた。	豊平館
札幌コンサートホール Kitara	キタラの前にある安田侃の彫刻
豊平川	幌平橋

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投稿者 Takaki : 16:49
雑記

2010年09月10日(金)

■ 今日の夕食 -ハラガヘッタラ永坊正油ラーメン

久しぶりに、ハラガヘッタラ永坊へ。 2008年1月以来である。

正油ラーメン ６５０円
前回は正油だったので、今回は塩にしようかと思ったが、やっぱり正油にしてしまった。
豚骨・鶏ガラ・魚介のトリプルスープは相変わらず、ホっとするやさしい味わいで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
このレトロなドンブリは戦後まもない頃に作られたものだそうで、旭川の古道具屋で見つけて、５０個買い占めて来たものとのことである。いい感じだよね。

大きな地図で見る

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投稿者 Takaki : 23:59
飲み食い , ラーメン

2010年09月11日(土)

■ 黒岳、北海岳、緑岳、白雲岳、小泉岳、赤岳縦走１日目

黒岳（1984m）、北海岳（2149m）、緑岳（2019m）、白雲岳（2229m）、小泉岳（2158m）、赤岳（2078m）を巡る軽めの縦走に出かけた。軽荷で気合を入れれば日帰りも可能かなといったコースではあるが、白雲岳避難小屋に泊まってみようということで、２日間かけることにした。

写真は黒岳山頂から黒岳石室へ向かう途中の景色。ウラシマツツジが綺麗に紅葉している。

午前６時半過ぎに層雲峡・黒岳ロープウェイの層雲峡駅に到着	６時４０分の便が出発するところ
我々は午前７時の便に乗る。	団体観光客がいなかったので空いていた。
青空がわずかに見える薄曇りであるが、程良い登山日和である。	０７：０７黒岳５合目、ロープウェイ黒岳駅に到着
今日はリフトで７合目へ向かう。	まだ、こちら側は殆ど紅葉していない。
０７：４０７合目のリフト終点に到着	０７：５３入山届を行って登山開始
０８：２１８合目通過	０８：２９トリカブトももう実がなっている
０８：３５９合目通過	０８：４２まねき岩
０８：４７紅葉の見頃は来週あたりかな	０８：５３
０９：０１黒岳山頂（1984m）到着	０９：０４今日は殆ど風も無く過ごしやすい
０９：０６ウラシマツツジの紅葉が綺麗であるが、全体的にはもう一息ですな	０９：０６これから向かう白雲岳方面
０９：１４黒岳山頂を出発	０９：１５
０９：２８黒岳石室が見えてきた	０９：３５黒岳石室到着。ここでトイレ休憩
０９：４４	０９：５０黒岳石室を出発
０９：５５北海岳へ向かう	１０：０４赤石川の水は少なく、渡りやすい
１０：０８	１０：０９何やら集団が登山道に並んでいた
１０：１０写真愛好家の撮影ツアーのようであった。紅葉の撮影でもしているのであろう	１０：１２
１０：１５雪渓もかなり小さくなっている	１０：２５
１０：３４	１０：４４
１０：４８	１０：５３
１０：５５	１１：０１
１１：０４	１１：０５北海岳山頂まで、もう少し
１１：１１お鉢平	１１：１３
１１：１５北海岳山頂（2149m）到着	１１：２３北海岳山頂からのパノラマ（北鎮岳方向）
１１：２５北海岳山頂からのパノラマ（白雲岳方向）	１１：３０北海岳山頂出発
１１：３１白雲岳の右手奥にトムラウシ山が見えている	１１：３６
１２：０４白雲岳に向かって左右に道が分かれているここで小休止	１２：０４右側は立ち入り禁止
１２：２１	１２：２５
１２：２９	１２：３３
１２：４５これでもかというほどのルートマーキング	１２：４７白雲分岐を通過ここでザックをデポして白雲岳に登る予定であったが、薄曇りであまり眺望が期待できないので、明日の晴天予報にかけて今日はパスして白雲岳避難小屋へ向かった
１２：４９	１２：５３白雲岳避難小屋が見えてきた
１２：５８そこそこに紅葉している、晴天なら綺麗だろう	１３：０５
１３：１４避難小屋水場後で下りてくるのが面倒なので、先に夕食用の水をプラティパス3Lに汲んでから、小屋に向かった	１３：１６テントサイトは綺麗に整備されている
１３：１７白雲岳避難小屋に到着	白雲岳避難小屋の入り口を入ったところ
白雲岳避難小屋１階の様子	白雲岳避難小屋２階の様子。先客が１名いた
１３：５９避難小屋にメインザックを置いて、サブサックを背負って、緑岳に向かう	１４：０４大きめの雪渓が残っていた
１４：０４ロープが張られてルートを示してある	１４：１４
１４：２０白雲小屋分岐	１４：２１
１４：２６	１４：２９
１４：３３緑岳山頂（2019m）に到着	１４：３５
１４：３６先に登っていた家族連れのお母さんにシャッターを押してもらい記念撮影	１４：３７
１４：４６緑岳（松浦岳）山頂出発	１４：４７
１４：５２	１４：５５
１５：０２	１５：０４白雲岳山頂がガスってきた
１５：１１白雲岳避難小屋帰着	１５：３４外のテーブルで遅めの昼食トイレのすぐ側ってのは何だな…
１６：２７結構冷えてきた	１６：４５後続の登山客もぼちぼちやってきた
１６：５３夕食。今日はご飯を炊いてみた	１７：１５ご飯にふりかけといつものマルタイ棒ラーメン
１７：５４白雲岳の向こう側に陽が沈んで夕焼けが綺麗	ということで、１９時頃に就寝。消灯時間は２０時ということで、隣で男性２名（ひとりは札幌から、もうひとりは東京からの登山客）が一杯飲りながら登山談義に花を咲かせていたが、それを子守唄替わりにすぐに寝入った。夜半（午前２時ころかな）に強風の音で目が覚めたら、かなり冷え込んでいた。薄手のインナー用ダウンを着て夏用シュラフで寝ていたのだが、薄ら寒かった。やはり、この季節の２０００ｍ級の高所の冷え込みは侮れないね。
今日のGPSトラッキングパス	エレベーション

【今日のコースタイム】

黒岳７合目出発（０７：５３）	黒岳山頂到着（０９：０１）	所要時間（０１：０８）
黒岳山頂出発（０９：１４）	黒岳石室到着（０９：３５）	所要時間（００：２１）
黒岳石室出発（０９：５０）	北海岳山頂到着（１１：１５）	所要時間（０１：２５）
北海岳山頂出発（１１：３０）	白雲分岐到着（１２：４７）	所要時間（０１：１７）
白雲分岐出発（１２：４７）	白雲岳避難小屋到着（１３：１７）	所要時間（００：３０）
白雲岳避難小屋出発（１３：５９）	緑岳山頂到着（１４：３３）	所要時間（００：３４）
緑岳出発（１４：４６）	白雲岳避難小屋到着（１５：１１）	所要時間（００：２５）
		途中休憩を含むトータル（０７：１８）

ということで、紅葉見物ゆるゆる縦走の一日目終了。

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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2)
登山

2010年09月12日(日)

■ 黒岳、北海岳、緑岳、白雲岳、小泉岳、赤岳縦走２日目

黒岳（1984m）、北海岳（2149m）、緑岳（2019m）、白雲岳（2229m）、小泉岳（2158m）、赤岳（2078m）ゆるゆる縦走の２日目。今日は白雲岳、小泉岳、赤岳に登って、銀泉台へ。期待通り、素晴らしい快晴である。

写真は白雲岳避難小屋を出発後、振り向いて撮影。避難小屋の向こうに見えるのはトムラウシ山。朝日を浴びた手前の小屋とのコントラストが美しい！

０４：５２日の出前	０５：１５朝日が差してきた白雲岳
０５：２０テント泊していた、昨日の写真愛好家達が早速撮影を行っていた。	０５：２８
０５：２９	０５：３１高根ヶ原、忠別岳、化雲岳、トムラウシ山と続く縦走路。今度行ってみるかな。
０５：３１トムラウシ山、化雲岳など	０５：３５
０５：３５	０５：４２朝食。今日もご飯と棒ラーメン殆ど小池さんですな。
０６：１５荷造り完了。そろそろ出発である。相棒のグレゴリーのトリコニ６０。今回は軽めである。	０６：３７
０６：３９	０６：４９白雲岳避難小屋を出発
０６：５０水場	０６：５３昨日下ってきた道を逆戻りして白雲岳に向かう
０７：１５白雲分岐	０７：３０ここでザックをデポ
０７：３２	０７：３８
０７：４１	０７：４４徒広い溶岩平頂丘を横切る
０７：４７	０７：４７
０７：５１山頂まで短いがK子さんの苦手な岩場が続く	０７：５４白雲岳山頂に到着
０７：５５昨日、白雲岳避難小屋に泊まっていた男性が先に登っていた	０７：５８白雲岳山頂からのパノラマ
０８：００昨日パスして、今日登って大正解であった。	０８：０４
０８：０５	０８：０７
０８：０８	０８：１２
０８：３０	０８：３０
０８：４０白雲岳山頂を出発	０８：４６
０８：５３	０９：１２白雲分岐
０９：２６小泉岳山頂に到着やけに真新しい山頂標柱である	０９：３０小泉岳を出発
０９：３５赤岳からやってくる登山者が見える	０９：４５
０９：４５	０９：４７赤岳山頂に到着
０９：５０	０９：５５赤岳山頂からのパノラマ（旭岳方向）
０９：５８山ガール２名を先頭に賑やかな集団が登って来たなと思ったら、顔見知りの道新記者の一行だった。「そろそろ紅葉が見頃」といった記事を書くために様子見に登って来たとのことである。	１０：０１山頂の岩の上で山ガールにポーズを決めさせて写真を撮っていた。でも、こんな写真を新聞に載せないよね？
１０：０４赤岳山頂を出発	１０：１０こちらがわの紅葉はかなり見頃であった
１０：１２大砲レンズを構えて写真撮影する男性。紅葉をバックにエゾリスを狙っているとのことであった。ご苦労様である。	１０：１３
１０：２４	１０：２６
１０：３１	１０：３３
１０：４７	１０：５３
１０：５９	１１：０１
１１：０６水底に何やら丸いものがたくさんある	１１：０６よく見たら、何かの卵の抜け殻？
１１：０８コマクサ平	１１：０９
１１：１０ウラシマツツジが真っ赤	１１：１２
１１：１６奥の平	１１：２０
１１：２３第二花園	１１：２４
１１：３４	１１：３５
１１：３６第一花園	１１：４９１２時丁度のバスに間に合うように、この辺りからダッシュで駆け下りた
１１：５０赤岳登山口に到着	１１：５４この小屋で下山届け
１１：５４観光バスで乗り付けた団体が登ってゆくところとすれ違った	１１：５５銀泉台といっても、特に見所とかって無さそうである
１１：５６１２：００発のレイクサイト行きバスが待っていた	１２：０９砂利道を走るため、ガムテープで目張りを施してあるが、車内は砂ぼこりが立ち込める
１２：３４レイクサイトに到着	１３：３５発の層雲峡行きバスが出発するまで、小一時間あったので、軽く昼食
クマ出没事件により計画が頓挫してしまったという、「自然観察広場」の完成予想図	１４：００層雲峡温泉に帰着そしていつもの「黒岳の湯」でまったり。
今日のGPSトラックパス	エレベーション

【今日のコースタイム】

白雲岳避難小屋出発（０６：４９）	白雲分岐到着（０７：１５）	所要時間（００：２６）
白雲分岐出発（０７：３０）	白雲岳山頂到着（０７：５４）	所要時間（００：２４）
白雲岳山頂出発（０８：４０）	白雲分岐到着（０９：０４）	所要時間（００：２４）
白雲分岐出発（０９：１３）	小泉岳山頂到着（０９：２６）	所要時間（００：１３）
小泉岳山頂出発（０９：３０）	赤岳山頂到着（０９：４７）	所要時間（００：１７）
赤岳山頂出発（１０：０４）	銀泉台到着（１１：５５）	所要時間（０１：５１）
		途中休憩を含むトータル（０５：０６）

最高の天気で爽快な登山であった。
最後にちょっとだけ走ったけれど、このくらいのゆったりしたペースであれば、疲れも残らず快適である。

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投稿者 Takaki : 23:57
登山

■ 今日の夕食 –山のラーメン屋さん味っ子昔風ラーメン

大雪山プチ縦走から下山後、黒岳の湯で汗を流して、早めの夕食。

山のラーメン屋さん味っ子
以前、ラーメンハウス登山軒で食べたので、今日はこちらの店にしてみた。

昔風ラーメン ８００円
魚介の風味で、旭川ラーメンって感じであるが、まぁ観光地のラーメンですね。これはこれでいける。

ramen(soy sauce)、nori(sea weed)、wheat gulten、egg、naruto(fish paste)ですか。

大きな地図で見る

投稿者 Takaki : 23:58
飲み食い , ラーメン

2010年09月14日(火)

■ イクラの醤油漬け 2010

北海道の秋サケ定置網漁は解禁から３旬目に入り、操業が各地区で本格化する。

今年は記録的な猛暑の影響で沿岸水温が例年に比べて高めに推移したことにより、水揚げは低調とのことである。

しかし、昨年の今時分には殆ど出回らなかった生筋子も今年は順調に店頭に並んでいる。先週まではグラム２９８円あたりであったが、今日近所のスーパーでグラム１９５円で売っていた。グラム２００円を切るのは久しぶり。

ということで、早速イクラの醤油漬けである。

さけ生筋子釧路沖産１００グラム１９５円今日買ったのは、５２９グラムで１０３１円	毎年おなじみのバドミントンのラケットの登場
ラケットの網に筋子をこすりつけて簡単に解す事が出来る	３分足らずで、解し終わり
	醤油、塩、酒で味付けする。昆布ダシや味醂など余計なものは入れない。一晩寝かせて、明日の朝には从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ GR DIGITAL II

投稿者 Takaki : 22:15 | コメント (2)
飲み食い

2010年09月15日(水)

■ 今日のトレーニング -Day399

仕事場の近くで見かけた郵便配達車。何てコトはないのだけれど、横っ腹のステッカーが気になった。

「年賀はがきご予約承り中」って、まだ９月半ばだよ。
調べてみたら９月１日から予約開始してるんですな。こんな時期から予約する人なんているのかな？
９月１５日撮影 DSC-HX5V

トレーニング３９９日目＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗17） 8,464歩（15.02km） 991.1kcal
ロータリートルソー 20kg(10回×4)
アダクション 50kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前６４．１０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．３０ｋｇ

２週間ぶりのトレーニング。でも、２週続けて山登りをしていたので、しんどいことは無かった。

投稿者 Takaki : 23:14
トレーニング

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