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2006年11月17日(金)

■ 今日のトレーニング -Day125

トレーニング125日目

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 7,918歩(11.66km) 790.6kcal
ヨガ(パワー系) 60分

トレーニング前63.65kg
トレーニング後風呂上り62.55kg

今日はスタートタイムが遅かったので、筋トレはパス。

藻岩山
今朝の藻岩山
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki:2006年11月17日 22:30
カテゴリー: トレーニング

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