« ５０才のテレビ父さん | メイン | ひと足早いサンタクロース »

2006年11月17日(金)

Tweet

■ 今日のトレーニング -Day125

トレーニング１２５日目

---

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 7,918歩（11.66km） 790.6kcal
ヨガ（パワー系）　60分

トレーニング前６３．６５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．５５kg

今日はスタートタイムが遅かったので、筋トレはパス。

---

今朝の藻岩山
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved

関連するエントリー

• 2011年03月28日(月)　今日のトレーニング -Day436
• 2011年03月18日(金)　今日のトレーニング -Day435
• 2011年03月16日(水)　今日のトレーニング -Day434
• 2011年03月07日(月)　今日のトレーニング -Day433
• 2011年03月04日(金)　今日のトレーニング -Day432