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2007年07月02日(月)

■ 今日のトレーニング -Day176

アイビーゼラニウム＠滝野すずらん丘陵公園
アイビーゼラニウム。滝野すずらん丘陵公園にて（７月１日撮影）
EOS-1D MarkIII +EF24-70mm F2.8L USM
トレーニング１７６日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,365歩（13.47km） 892.1kcal
チェストプレス　30kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６３．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．１０kg

トレーニング再開。入院前の６月１３日以来である。ということで、今日は軽めに。
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投稿者 Takaki：2007年07月02日 21:26
カテゴリー： 花 , トレーニング

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コメント

アイビーゼラ、、、家でも沢山増やしてたんですが
一向に花が咲かずに汗
そのうち無くしてしまいましたっけタラッ

月下美人だから！ともらった（実はクジャクサボテン）のは
TKさんちのご実家に預けたら
翌年ちゃんと花が咲いたので晴
アイビーゼラニウムも里子に出せばよかったですかね、、？

ところでTKさん、
もう早速ラーメンですかぁ（＋～＋）

投稿者 K子 : 2007年07月02日 23:10

■K子さん
早速といっても、つけ麺ですからちょっと控えめです。ニヤリ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2007年07月04日 01:11