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2008年02月20日(水)

■ 今日のトレーニング -Day218

スケルトン
今日も市民体育大会スケルトン競技で滑走中の私の写真。最終コーナーを抜けてフィニッシュライン目前のストレート。しんどそうな顔してますな。ニヤリ
トレーニング２１８日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,829歩（13.72km） 938.7kcal
ロータリートルソー　25kg(10回×2)
チェストプレス　30kg（10回×3）
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
レッグプレス　60kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．９５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．３０kg
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投稿者 Takaki：2008年02月20日 21:42
カテゴリー： トレーニング

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コメント

トリさんも肥ったけれどTKさんも肥った？！
と言う問い合わせがこの写真見てありましたよ～～ニヤリ


あは！確かにそう見える！！
このフルフェイスヘルメットは
ほっぺのお肉を顔の真ん中に寄せるので
確かにそう見えるかも、、、ですね。


とりあえず結婚時よりは１２．３キロくらい肥ってます・・・
でも一時よりは3キロくらい痩せました！
と答えておきましたが。。。。。

投稿者 K子 : 2008年02月21日 22:44

ははは。そうですねー。
フルフェイスのヘルメットは頬の肉が寄りますね。
でも、肥えたのは事実です。うーん

投稿者 Takaki : 2008年02月23日 00:37