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2008年02月20日(水)

■ 今日のトレーニング -Day218

スケルトン
今日も市民体育大会スケルトン競技で滑走中の私の写真。最終コーナーを抜けてフィニッシュライン目前のストレート。しんどそうな顔してますな。ニヤリ

トレーニング218日目  <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,829歩(13.72km) 938.7kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×2)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
レッグプレス 60kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.95kg
トレーニング後風呂上り63.30kg
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投稿者 Takaki:2008年02月20日 21:42
カテゴリー: トレーニング

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コメント

トリさんも肥ったけれどTKさんも肥った?!
と言う問い合わせがこの写真見てありましたよ~~ニヤリ


あは!確かにそう見える!!
このフルフェイスヘルメットは
ほっぺのお肉を顔の真ん中に寄せるので
確かにそう見えるかも、、、ですね。


とりあえず結婚時よりは12.3キロくらい肥ってます・・・
でも一時よりは3キロくらい痩せました!
と答えておきましたが。。。。。

投稿者 K子 : 2008年02月21日 22:44

ははは。そうですねー。
フルフェイスのヘルメットは頬の肉が寄りますね。
でも、肥えたのは事実です。うーん

投稿者 Takaki : 2008年02月23日 00:37