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2008年07月04日(金) | Tweet |
■ 今日のトレーニング -Day250
今日もサミット警備ネタ。毎年7月末に花火大会が催される南大橋と幌平橋の間の豊平川西岸河川敷に集結した警察の大型人員輸送車。ざっと見ても50台は停まっている。各所に配置される立番警察官の輸送基地になっているのだろうか。GR DIGITAL II
トレーニング250日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
トレッドミル 30分(ウォーク5分+ラン10分+ウォーク5分+ラン10分) 5.05km 324.4kcal
アダクション 55kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
チェストプレス 30kg(10回×3)
クロストレーナ 30分 4,868歩(7..46km) 510.2kcal
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前65.05kg
トレーニング後風呂上り63.25kg
今日はトレッドミルをやっている間に国道230号線を通過する警察車両の台数を数えてみた。月曜日のエントリーで「20台以上は通り過ぎた」と書いたが、そんなものではなかった。なんと、30分間に81台もの赤色灯を点した車両が南へ向かって行ったのだった。
投稿者 Takaki:2008年07月04日 21:59
カテゴリー: トレーニング
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コメント
先月だったか、有朋高校跡の更地がこんな状態で、かなりびびったんですが
次に通りがかった時には1台もなくて、どこに行ったんだろうと思っていました。
ちょっと見に行ってみたいですね・・・。
投稿者
おまさ改め でわさん : 2008年07月04日 23:44
有朋高校跡地にも警察バスが集結してましたか。
とにかく、全日本警察博覧会といった感じですよね。
投稿者
Takaki : 2008年07月07日 22:22