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2010年08月25日(水)

■ 今日のトレーニング -Day395

カボチャの花
庭で咲いているカボチャの花。赤く色づいているのはイチゴの葉。 ８月２４日撮影 DSC-HX5V
トレーニング３９５日目 ＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,140歩（14.13km） 944.2kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前 ６４．０５ｋｇ
トレーニング後風呂上り ６２．３０ｋｇ

クロストレーナーをやっていたら、以前書いたハタ迷惑なガムオヤジと野球オヤジに挟まれてしまった。案の定、臭いし五月蝿い。最悪。

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投稿者 Takaki：2010年08月25日 22:11
カテゴリー： トレーニング

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コメント

2chあはっはっは。
そう言うとTKさん自身はまるで若者か少女？！
って思うけれど。。。。。。

TKさんだっておやじっちなのにねビックリ

ガムオヤジさんって臭いの？
ガムが？
それとも他が？？？興味アリアリ。

投稿者 K子 : 2010年08月25日 23:31

確かに自分もおやじですけどねー。ニヤリ
ガムオヤジは、ガムの臭いが欝陶しいのですよ。ムッ

投稿者 Takaki [TypeKey Profile Page] : 2010年08月30日 22:42