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2007年02月11日(日)
■ フットサル



もちろん、納品用はもっと明るく撮ってますけどね。
EOS-1D MarkII + EF70-200mm F2.8L IS USM
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その他の競技
, スポーツ
■ 第58回さっぽろ雪まつり
昨日は支笏湖の氷濤まつりを見物したので、今日はさっぽろ雪まつり。夕方から大通会場へ繰り出した。

今年の大雪像の中ではこれが一番のお気に入り。

印象深かったのをふたつ。優勝したのはこれらとは別の雪像である。国際雪像コンクールは雪像の出来栄えも素晴らしいが、参加各国の人たちが賑やかに作成しているところを見物するのが楽しい。




でも、食べたのは下のお店のフカヒレ入りチャイニーズバーガー(300円)と中華ちまき(250円)。味はまぁまぁといったところ。

从リ ゚д゚ノリ ウマー
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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雑記
■ 今日の夕食 -三角山 五衛門ラーメン
雪まつり見物後、小腹が空いたのでラーメン。



鮭節の香りがあっさりしている。麺は標準的な太さでストレート。コシがあって从リ ゚д゚ノリ ウマー

K子さんが注文。こちらもあっさりしているが、鶏の味と香りが際立ち从リ ゚д゚ノリ ウマー

札幌市中央区南2条西9丁目
最初、客は私たちだけだったが、食べ終わって帰る頃には満席。さらに待ち行列も出来ていた。
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飲み食い
, ラーメン
2007年02月12日(月)
■ ADセンターへ





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雑記
Tags : 世界ノルディック札幌大会
■ 今日のトレーニング -Day148
トレーニング148日目<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
レッグプレス 60kg(10回×3)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(10回×4)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
クロストレーナ 30分 4,568歩(6.82km) 470.2kcal
クランチ 10回×3
バックエクステンション 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前65.05kg
トレーニング後風呂上り63.80kg
日中、ADセンターに行ったりして8,000歩以上歩いたので、今日はウォーキング系は軽くして筋トレ重視。それにしても祝日モードのジムは終了時間が早いので夕方は激混みですな。

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トレーニング
2007年02月13日(火)
■ 今日の夕食 -美唄やきとり 「鳥金」
出張で東京からやって来たEB君とすすきのへ。


美唄のやきとり美唄やきとりを食べるのは今回初めて。美味しかったけど、随分お上品な感じ。美唄の現地でもこのような感じなのかな?
鶏もも肉・砂肝・レバー・卵などの内臓類と皮やタマネギが一本の串に刺さり一本で鶏をまるごと一羽味わうことが出来る「もつ」が名物のやきとりです。

札幌市中央区南5条西2丁目 オークラビル1F
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飲み食い
2007年02月14日(水)
■ 今日のトレーニング -Day149
トレーニング149日目<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,544歩(13.43km) 917.2kcal
ロータリートルソー 20kg(10回×4)
レッグプレス 60kg(10回×3)
チェストプレス 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
バックエクステンション 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前65.90kg
トレーニング後風呂上り64.30kg
やはり、飲み会の翌日は体重が増えてるね。

今日は悪天候のせいか、いつも混んでいる水曜日なのに、かなり空いていて快適であった。



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トレーニング