2008年10月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2008年10月07日(火)

■ 今日の夕食 -北海道再生酒場平岸店

Ｐ君と東京から出張中のＫＴ君の三人で飲み会。

北海道再生酒場 平岸店
今年の１月にオープンしたレトロ風居酒屋である。この場所は代々居酒屋が入れ替わり立ち替わり営業している。
仕事仲間のＮＹ君はネーミングと店構え（看板）に引いてしまい、誘っても行こうとしない。

店内は昭和の雰囲気を漂わすレトロな調度で落ち着いていて悪くない。
（↓クリックで拡大表示）

元祖らーめんさらだ	桜姫鶏串
豚角煮大根	北海道ザンギ
チーズオムレツ	だぶるチーズのアボカド春巻き
月見カレーチャーハン	小籠包
一口鉄板ぎょうざ

料理は種々雑多で特にこれといった特徴は無いけど、値段、味ともに及第点。
今日食べた中ではアボカド春巻きが从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
GR DIGITAL II

大きな地図で見る札幌市豊平区平岸２条７－４－２０アークパレス１Ｆ
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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い

2008年10月08日(水)

■ 今日のトレーニング -Day269

大通公園に停めてあった素敵なバイク。走ってるところを見たかったな。
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM （１０月０５日撮影）

トレーニング２６９日目
＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
トレッドミル　30分（傾斜12%） 4.12km 324.4kcal
ヒップアダクター　60kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
チェストプレス　30kg(10回×3)
クロストレーナ　30分（クロスランプ20、抵抗15） 4,377歩（7.45km） 509.8kcal
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．００ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．８５kg

今日はなんだか脚が重かった。
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投稿者 Takaki : 21:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
トレーニング

2008年10月09日(木)

■ 今日の昼食 -マグマ１０月のマンスリーカレー

１０月のマンスリーカレーを食べに、スープカレー「マグマ」へ。

バッファローウィングカレー　（ネロスープ１９番）　１２００円
バッファローウィング(Buffalo Wings)とは、ニューヨーク州のエリー湖畔にあるバッファローという町のバーで誕生したといわれる、鶏の手羽を揚げてタバスコやカイエンペッパーなどでピリッと辛い風味をつけた料理である。マスターによると、手羽先はあまり食べるところが無く、食べづらいので、このカレーでは手羽中を使っているとのことである。具はバッファローウィングの他に、ナス、ピーマン、ニンジン、レンコン、オクラ、ブロッコリー、カボチャ、ジャガイモ、ゆで玉子、そしてチーズ芋餅。バッファローウィングはスパイシーでチーズ芋餅はマイルドで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

雨のせいか、先客無し。すぐ食べることが出来てラッキー。ニコッ

GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 21:41 | トラックバック (0)
飲み食い
Tags : スープカレー

2008年10月10日(金)

■ 今日のトレーニング -Day270

中島公園のパークホテル裏に住みついている猫家族の写真を引き気味に撮っていたら、
横から携帯を振りかざして割り込んできた御婦人。（１０月０５日撮影）
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

トレーニング２７０日目
＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
トレッドミル　30分（傾斜12%） 4.14km 326.0kcal
ヒップアダクター　60kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
チェストプレス　35kg(10回×3)
クロストレーナ　30分（クロスランプ20、抵抗15） 4,428歩（7.54km） 514.1kcal
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．７５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．５０kg

今日も脚が重かった。少々体重増え気味である。
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投稿者 Takaki : 22:11 | トラックバック (0)
トレーニング

2008年10月11日(土)

■ 今日の昼食 -Pa' Mi Casa ドミニカ家庭料理の店

２日遅れで、Ｋ子さんのお誕生日祝いに近所（徒歩圏内）の料理店へ。

ドミニカ家庭料理の店 Ｐａ’ ＭｉＣａｓａ （パ・ミ・カーサ）
３ヶ月前にオープン。以前は三笠市にお店を構えていたのだが、店舗用に借りていた建物を返すことになり移転してきたとのことである。

店の入口と店内の壁にはドミニカ共和国の国旗が掲げられ、中米色豊かな飾り物が飾ってある。

Costilla a la plancha (コスティジャ・ア・ラ・プランチャ）

Ｃｏｓｔｉｌｌａａｌａｐｌａｎｃｈａ (コスティジャ・ア・ラ・プランチャ）ポークリブセット１３００円
豚のリブ（骨付き肉）をハーブのスープで煮込み、ソテーしたもの。ライス、サラダとセット。豚肉はホロホロと骨からほぐれるくらいに柔らかく煮込まれている。スープの旨味もたっぷりでマイルド、香りも豊かで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
ライスに添えてあるのはバナナのフリッター。　金～日曜日の午後３時以降は、４００円引きで単品（ライスなし）として注文もできる。
（↓クリックで拡大表示）

Ｔａｃｏｓ（タコス）７００円肉や野菜などの具がたっぷり。	Ｓａｎｃｏｃｈｏ（サンコーチョ）１０００円ドミニカスープとライスのセット肉類と根菜類（長芋、里芋、キャッサバ芋など）を煮込んだスープ。やや酸味があり、ドミニカでは人が集まった時に食べるごちそう。
ビールはもちろんコロナビール

メニューに書かれているドミニカ料理の説明によると、

ドミニカ共和国では、煮込み料理が一般的です。肉や魚を１０種類以上の香辛料（オレガノやコリアンダーなど）や調味料を入れて、時間をかけてゆっくり煮込みます。それにライスや食用バナナ、イモ類等を付け合わせて食べます。
辛いものを食べる習慣はなく、どの料理も辛くありません。

ということで、辛くしたければどうぞと、ハバネロペパーソースを持ってきてくれた。

料理は皆美味しく、ドミニカ人店主のマルティンさんはとてもフレンドリー。お気に入りの店にエントリーですね。
次回はメニュートップのドミニカ定食～Ｂａｎｄｅｒａｄｏｍｉｎｉｃａｎａ（バンデーラ・ドミニカーナ）を食べてみるかな。
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

大きな地図で見る札幌市中央区伏見５丁目１－１　オーマエクセレンス伏見１Ｆ
定休日：水曜日
営業時間：月～木　１１：００～１７：００
　　　　　　　金～日・祝　１１：００～２０：００
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投稿者 Takaki : 18:21 | トラックバック (0)
飲み食い

2008年10月12日(日)

■ Club-DDS ACANA CUP DISCDOG GAME CHAMPIONSHIP2008 Final Stage

Club-DDS ACANA CUP DISCDOG GAME CHAMPIONSHIPS2008 Final Stage
今年度最終戦が北海道箱根牧場で開催され、年間４戦のポイント獲得上位のチームがグランドチャンピオンの座を競い合った。（↓クリックで拡大表示）

シーズンの締めくくりとして、恒例のディスク撒きが行われた。選手、役員の皆さん、今年もお疲れ様でした。
EOS-1D MarkIII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM, EF300mm F2.8L USM

投稿者 Takaki : 23:44 | トラックバック (0)
ドッグスポーツ , スポーツ

2008年10月13日(月)

■ 今日の昼食 -大豊寿司ししゃも寿司2008

毎年恒例、ししゃも寿司を食べにむかわ町へ。

１１時１０分におなじみの大豊寿司に到着。店の外まで並ぶほどではなかったが、空席待ち６組であった。

ししゃも寿司　１０５０円
相変わらず、しっとりあっさり从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
私たちが食べている段階で既に１２０人前出て、残り８０で１時頃には品切れになるねとマスターが威勢よく店員に告げていた。食べ終わる頃には、品切れの札が店先に掛けられた。いつもどおり超人気である。
（↓クリックで拡大表示）

いつもより３０分早く店を開けたそうだ。	マスターが早業で続々とししゃも寿司を握ってゆく。
ししゃもの天ぷらサクッと上げてあり、ししゃもの香りが際立って从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ	特上にぎり寿司　１８９０円今まで、ししゃも料理しか食べていなかったので、今年は特上にぎりを食べてみた。ネタが新鮮で从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ