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2008年10月21日(火)
■ 秋の味覚など



キノコの香りが際立って从リ ゚д゚ノリ ウマー

くさいもの好きな我が家の大好物である。
シュールストレミングも美味しかったけど、日本人ならやっぱりくさやだよね。
GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 20:12
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飲み食い
2008年10月22日(水)
■ 今日のトレーニング -Day273

GR DIGITAL II (10月13日撮影)
トレーニング273日目 <今日のトレーニング内容>
ストレッチ 10分
トレッドミル 30分(傾斜12%) 4.20km 332.0kcal
チェストプレス 35kg(10回×3)
ロータリートルソー 25kg(10回×4)
ヒップアダクター 60kg(10回×3)
エアロバイク 30分 13.6km 375.2kcal
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分
トレーニング前65.10kg
トレーニング後風呂上り62.90kg
今日も混んでいたため、クロストレーナが塞がっていて代わりにエアロバイク。
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投稿者 Takaki : 21:04
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トレーニング
2008年10月23日(木)
■ さよならカチューシャ

2006年8月以来である。

(↓クリックで拡大表示)
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独特の香りで从リ ゚д゚ノリ ウマー |
びっしりと貼ってある |
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年に一度行くか行かないかという程度で、常連を名乗るのはおこがましいが、気さくなママと寡黙で実直なマスターと会えなくなるのは寂しい。

と、思ったら朗報である。 現在、西野の自宅を改装して12月に新たに店開きする準備を行っているそうである。
地理的には少々不便になるが、新生カチューシャに期待である。

GR DIGITAL II
大きな地図で見る 札幌市中央区南7条西4丁目 菅原ビル3階 |
![]() |
投稿者 Takaki : 23:59
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飲み食い
2008年10月24日(金)
■ 荒れ模様

札幌管区気象台の発表によると、13時現在までの最大瞬間風速は午前9時33分の24.1m/sとのことである。

GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 14:25
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雑記
■ 北海道酒蔵まつり’08

(↓クリックで拡大表示)
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今年はお酒お菓子が色々出品されていた。 |
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同じ名前で各酒蔵から販売された「彩花洞爺」 |
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投稿者 Takaki : 23:59
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酒
2008年10月25日(土)
■ オンコ

子供のころはたまに食べたけど、あまり美味しくはない。ちなみに種にはアルカロイドの一種が含まれ、有毒である。
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投稿者 Takaki : 23:59
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雑記
2008年10月26日(日)
■ 円山公園、北海道神宮の紅葉


円山公園から北海道神宮境内をお散歩。
紅葉のピークは過ぎている感じだが、まだところどころはきれいに色づいていた。
(↓クリックで拡大表示)
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从リ ゚д゚ノリ ウマー |
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EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM
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投稿者 Takaki : 15:01
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雑記
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