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2007年07月02日(月)

■ 今日のトレーニング -Day176

アイビーゼラニウム＠滝野すずらん丘陵公園
アイビーゼラニウム。滝野すずらん丘陵公園にて（７月１日撮影）
EOS-1D MarkIII +EF24-70mm F2.8L USM
トレーニング１７６日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,365歩（13.47km） 892.1kcal
チェストプレス　30kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６３．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６２．１０kg

トレーニング再開。入院前の６月１３日以来である。ということで、今日は軽めに。
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投稿者 Takaki : 2007年07月02日 21:26 | コメント (2)

2007年07月01日(日)

■ メコノプシス（ヒマラヤの青いケシ）

メコノプシス（ヒマラヤの青いケシ）
晴れ　昨日行こうとして途中でやめた、滝野すずらん丘陵公園へ。

お目当てはヒマラヤの青いケシと呼ばれる「メコノプシス」。
今年は暖かいので開花が早く、もう枯れてしまったかと思ったが、なんとかまだ咲いていた。ニコッ

メコノプシス（ヒマラヤの青いケシ）

メコノプシス（ヒマラヤの青いケシ）
EOS-1D MarkIII + EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 2007年07月01日 22:30

2007年06月27日(水)

■ 庭の花 レースフラワー他

1D MarkIIIで庭の花を試し撮り。
レースフラワー
レースフラワー

ラベンダー
ラベンダー　今年は何故か白いラベンダーが咲いている。

芍薬
芍薬

日が沈んでからの撮影のためISO640で撮ったが、ノイズはまったく気にならない。色味もいい感じ。
そういえば、巷では1D MarkIIIのAFについて『屋外のスポーツ撮影でAFのピントが外れる頻度が高く、明るく温度が高い状況だとさらに悪化する傾向がある』とか騒がれているが、うちの個体は果たしてどうかな？
スポーツ撮影の実戦初投入は来週の土曜日の予定。それまでに色々とテストしておかないとね。

EOS-1D MarkIII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 2007年06月27日 19:38 | コメント (2)

2007年06月26日(火)

■ 玄関フラワーリース 紫陽花バージョン

玄関フラワーリース　紫陽花
退院して自宅に着くと、玄関のフラワーリースが紫陽花バージョンになっていた。

病院から帰る途中、注文しておいたEOS-1D MarkIIIを引き取って来た。ということで、玄関リースを試し撮り。
細かなインプレッションなどはあちこちに書かれているので特に書かないが、最初の印象は「液晶デカッ！」、重さはMarkIIと大して変わらないじゃんってところかな。あとはAF-ONボタンの位置がイヤーン。親指フォーカス派の私としては真っ先に慣れ親しんだ＊ボタンと入れ替えたのである。AF-ONボタンの位置は手のでかい外人向けですな。
EOS-1D MarkIII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 2007年06月26日 12:09

2007年06月11日(月)

■ クレマチス（風車）

納品データの整理で忙しいので今日のトレーニングはお休み。
クレマチス（風車）
庭ではクレマチスが咲き始めている。これは８枚花びらの風車（かざぐるま）

クレマチス（風車）
花びらが６枚の鉄線（てっせん）はもうしばらく経ってから咲き始める。

EOS-1D MarkII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 2007年06月11日 19:21

2007年06月07日(木)

■ 牡丹

庭の牡丹がいつの間にか咲いていた。
牡丹
赤、白、ピンクの三種類があるのだが、お気に入りのピンクは全部散っていた。ショボーン
EOS-1D MarkII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 2007年06月07日 23:32

2007年06月06日(水)

■ 今日のトレーニング -Day174

芝生の上の桜の花びら＠百合が原公園
芝生の上に散った八重桜の花びら。百合が原公園にて（６月２日撮影）
EOS-1D MarkII + SIGMA 15mm F2.8 EX DIAGONAL FISHEYE
トレーニング１７４日目 　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,686歩（13.55km） 927.8kcal
ロータリートルソー　22.5kg（10回×4）
レッグプレス　60kg（10回×3）
ヒップアダクター　60kg（10回×3）
ラットプルダウン　20kg（10回×3）
チェストプレス　30kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．５０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．９５kg

来週末から入院。運動不足になりそうなので、今のうちにもっと絞り込んでおかないとね。ムムッ

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投稿者 Takaki : 2007年06月06日 22:08
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