■ 今日の朝食 -旅館 オロロン荘
旅館の窓から焼尻島が見える。午前5時53分、なにやら神々しい雰囲気を醸し出していた。オーソドックスな日本の旅館の朝食。 塩ウニと釜揚げ小女子が从リ ゚д゚ノリ ウマー
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki : 2006年08月12日 07:50
2006年08月11日(金)
■ 今日の夕食 -オロロン荘
今回の宿は「オロロン荘」。サイクリングを終えてまずひとっ風呂浴びる。そして、お待ちかねの夕食である。
刺身(ウニ、アワビ、甘エビ、ホタテ、カレイ)、アブラコの煮付け、つぶの水貝、カズノコ、焼きウニ、牡丹エビ、ホタテとキノコ野菜の陶板焼き、なまことモズクの酢の物、ソイの味噌汁、オロロンメロン
兎に角、ウニの粒が大きくて从リ ゚д゚ノリ ウマー
地方の旅館にありがちな訳のわからん天麩羅や揚げ物など無く、ひたすら魚介類で押し通したメニューが良い。
宿そのものも清潔で、部屋もヤニ臭くなくて好感度大であった。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki : 2006年08月11日 23:59
■ 天売島サイクリング
昼食後、今度は持参した自転車でサイクリング。島内一周約12Kmである。
赤岩展望台からの景色。海の色が最高に綺麗。
赤岩展望台駐車場のトイレ ウトウが入っちゃうのですか...
海鳥観察台からの景色
オオセグロカモメの幼鳥。両側から接近したら、逃げ場を失ってうろたえ気味。
島の内陸には遊歩道があった。最終的には行き止まりであったが、ひんやりとした林の中気持ちが良かった。
愛鳥公園からは、天売港が見渡せる。
パークゴルフ場の脇に、レトロな看板が立っていた。
Panasonic DMC-FX01, EOS-1D MarkII + SIGMA 15mmF2.8 EX DIAGONAL FISHEYE
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki : 2006年08月11日 23:58
■ 今日の昼食 -炭火海鮮 番屋
探勝船おろろんでの島一周のあと、海の宇宙館の隣の「炭火海鮮 番屋」で昼食。もちろん食べたのは、
うに丼 1,500円 安くて新鮮で从リ ゚д゚ノリ ウマー
その他メニューはこのとおり。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki : 2006年08月11日 23:57
■ 天売島観光遊覧
旅館に荷物を預けてからまず車で島を一周。そして海底探勝船「おろろん」で海から島を一周。大人1,900円、所要時間約70分
真ん中がガラス張りになっていて、海底を覗くことが出来る。
(↓以下クリックすると拡大表示)
天売灯台のそばの崖下に難破船 | |
ウミウ | オロロン鳥のデコイ |
昔、トド退治を頼まれた自衛隊が
住んでいた崖下の小屋 |
波間に漂い、こちらに顔を向けたアザラシ |
オロロン鳥のデコイ |
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
投稿者 Takaki : 2006年08月11日 23:56
■ 夏休み -天売島
北海道に長いこと住んでいながら、天売・焼尻島に行ったことが無かった。ということで、母の誕生日プレゼントも兼ねて一泊二日の島巡りに出かけた。
もちろん、ウトウなどの鳥観察の旬が既に過ぎてしまっていることは承知の上である。
羽幌港のフェリー乗り場。巨大なオロロン鳥の像が見下ろしている。
出航まで小一時間あったので、まずフェリーターミナル内の食堂で朝ご飯。
うにエビ丼 1,700円 とにかく从リ ゚д゚ノリ ウマー
フェリー「おろろん2」
車でわたる人はそれ程多くない。
ただ乗り5人衆。
上がってはいけないって書いてあるんだけどね。
器用に餌を食べるカモメ達。
そんなわけで、天売島に到着。
台風の影響にによる悪天候が心配されたが、島に着いたらとてもよい天気であった。
Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved
2006年08月07日(月)
■ 今日のトレーニング -Day99
トレーニング99日目先週は渡米中のため、お休み。ということで、10日以上間が開いてしまった。
<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 9,488歩(12.97km) 929.5kcal
チェストプレス 30kg(15回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分
トレーニング前64.00kg
トレーニング後風呂上り62.75kg
飛行機での機内食ブロイラーとアメリカ料理で大幅増かと思ったが、それ程でもなかった。
写真は米国滞在中のスナップから。
初日に昼食を食べに行った、E 3rd Ave.
Panasonic DMC-FX01
Copyright ©2004-2018 TK Sports Shooting, All Rights reserved