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2006年03月15日(水)

今日のトレーニング

トレーニング61日目。
KAMIKAZE MID2
運動靴シリーズ第5弾。リーボックの「KAMIKAZE MIDⅡ(カミカゼ ミッドツー)」
前回のKAMIKAZE MIDのセカンドバージョン。ファーストバージョンに比べてスリムになり、クッション性も向上した。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 30分 4,240歩(5.65km) 412.5kcal
チェストプレス 35kg(15回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
ロワーバック 55kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ 5分

今週末に開催されるFISワールドカップクロスカントリー/ノルディックコンバインド2006札幌大会の取材用ADカードを受け取りに行くためトレーニング後、風呂に入らずにプリンスホテルへ。サウナに入れず残念。

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投稿者 Takaki : 23:08 | トラックバック (0)
トレーニング
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2006年03月16日(木)

第25回 全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 初日

苫小牧市白鳥アリーナで第25回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A)が始まった。 今年のキャッチフレーズは「氷の上で弾ける情熱!!
初日は上位・下位リーグを分ける予備選4試合が行われた。

●第1試合 Daishin(釧路) - トヨタシグナス(苫小牧)
Daishin vs トヨタシグナス
Daishin vs トヨタシグナス
Daishin vs トヨタシグナス
Daishin 2 (1-1, 0-0, 1-0) 1 トヨタシグナス

●第2試合 岩倉ペリグリン(苫小牧) - 札幌バッカーズ(札幌)
岩倉ペリグリン vs 札幌バッカーズ
岩倉ペリグリン vs 札幌バッカーズ
岩倉ペリグリン vs 札幌バッカーズ
岩倉ペリグリン 4 (1-0, 2-0, 1-0) 0 札幌バッカーズ

●第3試合 コクドレディース(東京) - レディースラビッツ(宮城)
コクドレディース vs レディースラビッツ
コクドレディース vs レディースラビッツ
コクドレディース vs レディースラビッツ
コクドレディース 9 (2-0, 3-0, 4-0) 0 レディースラビッツ

●第4試合 六花亭ベアーズ(釧路) - レッドトレジャー(帯広)
六花亭ベアーズ vs レッドトレジャー
六花亭ベアーズ vs レッドトレジャー
六花亭ベアーズ vs レッドトレジャー
六花亭ベアーズ 12 (3-0, 5-0, 4-0) 0 レッドトレジャー

4強と呼ばれる各チームがそれぞれ緒戦を制した。

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アイスホッケー , スポーツ

2006年03月17日(金)

今日のトレーニング

トレーニング62日目。
RUN'N SLAM MID
運動靴シリーズ第6弾。コンバースの「RUN'N SLAM MID(ランスラムミッド)」
当時フェニックスサンズのPGだったKJことケビン・ジョンソンのモデル。軽快で、かなりお気に入りだったので、長く履いていた。そのため一番消耗しているかな。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 8,230歩(11.0km) 802kcal
フライ 20kg(10回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
ロワーバック 60kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分

今日も水風呂は使えないままだった。ショボーン

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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (2) | トラックバック (0)
トレーニング
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2006年03月18日(土)

FISワールドカップノルディックコンバインド2006札幌大会

ノルディックスキーW杯複合の前半クロスカントリー10km(2.5km×4)マススタート。
会場は白旗山競技場。

マススタート
38名の出場選手が一斉にスタート。中央のイエロービブはポイントランキングトップのハンヌ・マンニネン(フィンランド)

トップ3
先頭集団、ゴットワルト(オーストリア)、マンニネン、キルフアイゼン(ドイツ)。最終的に、この順番でゴールした。

第2集団
第2集団

畠山陽輔、小林範仁
日本人トップの18位でゴールした畠山陽輔(秋田ゼロックス:左)と19位の小林範仁(東京美装:右)

高橋大斗
エース高橋大斗(土屋ホーム)は24位だった。

大倉山ジャンプ競技場
大倉山ジャンプ競技場に場所を移して後半ジャンプが行われたが、一本目途中で風が不安定なため一時中断。結局、好転が望めないとの事で19時にキャンセルとなった。

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ノルディックスキー , ノルディック複合 , スポーツ

FISワールドカップクロスカントリー2006札幌大会

1日目の競技はクロスカントリーチームスプリント

●女子 6×1.0km
クロスカントリーチームスプリント 夏見円、福田修子
トリノオリンピックで8位入賞を果たした、夏見円(JR北海道)と福田修子(弘果ク)のペアに期待がかかったが、準決勝6位敗退。

夏見円
夏見円(JR北海道)

福田修子
福田修子(弘果ク)

その他の日本勢も残念ながら決勝に進出できなかった。

ドイツチーム
女子決勝を制したのは、ドイツⅠ(エフィ・サッフェンバッハー、クラウディア・ケンツェル)

両手を高々と上げて喜びをあらわにゴールするケンツェル。

女子表彰
1位:ドイツⅠ、2位:フィンランドⅡ、3位:スウェーデンⅡ


●男子 6×1.2km
男子セミファイナルゴール 恩田祐一
ゴール直前でアメリカと競り合う恩田祐一(アインズ)

恩田祐一
そしてバランスを崩して転倒。
アメリカには勝ったが、7位で準決勝敗退。その他の日本チームも決勝進出ならず。

男子決勝
男子決勝、トップで最後の直線に入ってきたのはスウェーデンⅠ。このまま逃げ切りかと思われたが、
転倒
転倒.....。イタリアとノルウェーにかわされる。

男子ゴール
ゴール前の接戦を制し、イタリアが優勝。

男子表彰
1位:イタリア、2位:ノルウェーⅠ、3位:ドイツⅠ

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クロスカントリー , ノルディックスキー , スポーツ

2006年03月19日(日)

第25回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 最終日

3月16日から4日間にわたって苫小牧市白鳥アリーナで開催された、第25回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A)の最終日

●第1試合 レディースラビッツ vs レッドトレジャー
レディースラビッツ vs レッドトレジャー

レディースラビッツ vs レッドトレジャー
レディースラビッツ 2(0-1, 1-1, 1-0)2 レッドトレジャー


●第2試合 岩倉ペリグリン vs Daishin
岩倉ペリグリン vs Daishin

岩倉ペリグリン vs Daishin
Daishin 中村萌未(FW#15)による2点目

岩倉ペリグリン vs Daishin
6人攻撃が成功。平野由佳(FW#17)による同点に喜ぶ岩倉ペリグリン
岩倉ペリグリン 2(0-1, 0-0, 2-1)2 Daishin


●第3試合 六花亭ベアーズ vs コクドレディース
六花亭ベアーズ vs コクドレディース

六花亭ベアーズ vs コクドレディース
六花亭ベアーズ土田亜希(FW#12)による先制弾がコクドレディースゴールに飛び込む。

六花亭ベアーズ vs コクドレディース

六花亭ベアーズ vs コクドレディース
コクドレディースは残り1分42秒から6人攻撃をしかけるが、得点ならず。
六花亭ベアーズ 1(1-0, 0-0, 0-0)0 コクドレディース

六花亭ベアーズ
優勝に喜び集う六花亭ベアーズのメンバー

六花亭ベアーズ ウイニングラン
必勝祈願のダルマを掲げてウイニングラン

優勝 六花亭ベアーズ
優勝  六花亭ベアーズ(北海道・釧路)
2位  コクドレディース(東京都)
3位  Daishin(北海道・釧路)
4位  岩倉ペリグリン(北海道・苫小牧)
5位  札幌バッカーズ(北海道・札幌)
6位  トヨタシグナス(北海道・苫小牧)
7位  レッドトレジャー(北海道・帯広)
8位  レディースラビッツ(宮城県)

ベスト6
ベスト6 GK:中奥梓(ベアーズ)、DF:菅野朝子(ベアーズ)、DF:大島彩(コクド)、FW:足立友里恵(コクド)、FW:井部倫子(ベアーズ)、FW:十川由希(ベアーズ)
最優秀選手には土田亜希(ベアーズ)、新人賞には加藤麻衣(コクド)が選ばれた。

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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (2)
アイスホッケー , スポーツ

2006年03月20日(月)

今日のトレーニング

トレーニング63日目。
TARMAX4 MID
運動靴シリーズ第7弾。コンバースの「TARMAX4 MID(ターマックスフォーミッド)」
元々TARMAXシリーズはストリートバスケット用に売り出されたバッシュである。しかしこの4代目あたりでは、インドア向けの傾向が強くなっている感じがした。バスケットシューズシリーズはこれでお仕舞い。

<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 8,540歩(11.55km) 840.6kcal
チェストプレス 35kg(15回×3)
レッグプレス 60kg(15回×3)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
ロワーバック 60kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分

水風呂復活。でも水温調節器がまだ壊れていて、ちょっとぬるかった。ショボーン

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トレーニング
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