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2008年03月07日(金)

今日のトレーニング -Day223

真駒内滝野霊園のモアイ
お馴染み真駒内滝野霊園のモアイ。先日、宮様スキーバイアスロン競技の撮影帰りに寄り道。
雪の中のモアイって変だけれど、この景色は何となく好きなのである。(3月2日撮影)
EOS-1D MarkIII + SIGMA 12-24mm F4.5-5.6 EX DG ASPHERICAL/HSM

トレーニング223日目  <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 9,064歩(14.03km) 957.0kcal
ロータリートルソー 25kg(10回×2)
チェストプレス 30kg(10回×3)
ヒップアダクター 55kg(10回×3)
レッグトプレス 60kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.85kg
トレーニング後風呂上り63.15kg
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投稿者 Takaki : 22:55 | トラックバック (0)
トレーニング

2008年03月08日(土)

第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日

4日間に渡って開催された第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技の最終日は札幌市白旗山距離競技場で男女パシュート競技が行われた。

●女子パシュート7.5kmC+7.5kmF
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日女子パシュート
女子パシュートはビブナンバー1の大林千沙(美幌スキー連盟)が転倒し、後続の数名が巻き込まれるという波乱のスタートとなった。
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日
パシュート競技は前半をクラシカルスタイルで滑り、このピットにてスキーを履きかえて後半のフリースタイルを滑る。ピットタイムも計測され、その順位も発表される。

女子パシュート1位:石田正子(JR北海道スキー部)
石田正子(JR北海道スキー部)が一度も先頭を譲らずフィニッシュして女子優勝、6日に行われたスプリント・クラシカル(1km)と合わせて今大会2冠を獲得した。

(↓クリックで拡大表示)
女子パシュート2位:小林美貴(日本大学保健体育審議会)、3位:丸山未紀(早稲田大学スキー部)
2位:小林美貴(日本大学保健体育審議会)-左
3位:丸山未紀(早稲田大学スキー部)-右
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日女子パシュート表彰
順位 氏名 所属 7.5kmC Pit 7.5kmF フィニッシュ 時間差
1 石田正子 JR北海道スキー部 22:25.2 (1) 00:31.3 (1) 21:49.2 (2) 44:45.8 0.0
2 小林美貴 日本大学保健体育審議会 23:05.4 (2) 00:39.8 (=22) 21:40.9 (1) 45:26.2 +40.4
3 丸山未紀 早稲田大学スキー部 23:23.1 (5) 00:35.1 (=5) 22:04.5 (3) 46:02.8 +1:17.0

●男子パシュート15kmC+15kmF
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日男子パシュート
64名の参加選手が一斉にスタート

男子パシュート優勝:金丸富男(DOWAスキークラブ)
男子優勝は金丸富男(DOWAスキークラブ)。昨年のパシュート(20km)に続く2連覇を達成した。

(↓クリックで拡大表示)
男子パシュート2位:駒村俊介(チーム明徳寺)、3位:高口嘉樹(陸自冬戦教)
2位:駒村俊介(チーム明徳寺)-左
3位:高口嘉樹(陸自冬戦教)-右
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日男子パシュート表彰
順位 氏名 所属 15kmC Pit 15kmF フィニッシュ 時間差
1 金丸富男 DOWAスキークラブ 43:05.4 (3) 00:28.3 (2) 39:24.6 (2) 1:22:58.4 0.0
2 駒村俊介 チーム明徳寺 43:05.3 (2) 00:31.0 (9) 39:26.6 (3) 1:23:03.0 +4.6
3 高口嘉樹 陸自冬戦教 43:41.3 (19) 00:34.3 (=32) 38:53.3 (1) 1:23:09.1 +10.7

第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日 優勝:石田正子、金丸富男
控えめなガッツポーズでフィニッシュラインを通過する石田正子と喜び弾ける金丸富男

第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日
第86回全日本スキー選手権大会クロスカントリー競技最終日
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
クロスカントリー , ノルディックスキー , スポーツ

2008年03月09日(日)

新型路面電車 SWIMO(スイモ)とHi-tram(ハイトラム)

札幌市電 電車事業所
午後2時頃に電車事業所の横を車で通りがかったら、札幌市電の新型路面電車試験車両が2台揃っていて、何やら人だかりがしていた。そういえば、今日はハイトラムの体験試乗会の日であった。一般公募で17・8倍という狭き門に当選した63名による試乗会は既に終わっていたようだが、ダークスーツに身を包んだセンセイ系と思しき人たちの試乗が行われるところだったようだ。

ということで、外観写真だけ撮らせてもらった。
札幌市電 新型路面電車試験車両 SWIMO(スイモ)
先日、Hi-tram(ハイトラム)は試験走行中の姿を見たのだが、まだ一度もお目にかかっていなかった、川崎重工業(神戸市)製の「SWIMO(スイモ)」。全長15メートル、定員62人。低床型で、車内の座席下に高性能な「ニッケル水素電池」を搭載しており、架線からの電力と、バッテリーのどちらでも走行できる。ブレーキング時に発生するエネルギーをバッテリーに蓄え、再利用するようになっている。

札幌市電 新型路面電車試験車両 SWIMO(スイモ)

(↓クリックで拡大表示)
SWIMO(スイモ)
SWIMO(スイモ)
Hi-tram(ハイトラム)
Hi-tram(ハイトラム)
今日一般体験試乗が行われたのはハイトラムの方だけれど、試乗した人たちの感想は如何であったろうか?
GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
雑記

2008年03月11日(火)

無償修理

NW-S706F
数ヶ月前に友人からお古のウォークマン(NW-S706F)を譲り受けて使ってきたが、先日ヘッドフォンジャックがグラグラになって接触不良で音が途切れるようになってしまった。
結構気に入っていたので、修理見積もりをしてもらうため家電量販店にあずけた。見積もりに2週間ほどかかるということだったが、4日後に電話連絡が入りメーカーから修理完了で戻ってきました。無償です。ということであった。
保証書も無く、もちろん保証期間も過ぎているので、相応の修理代がかかると思っていたので意外であった。引き取りに行った際に店員に「なんでタダなの?」と聞いたら、「どうしてでしょうね?リコールでもかかっていたのですかね?」との返答であった。
ネットでリコール情報が出ているかと検索してみたが特に見当たらない。
穿った見方であるが、もしかしてウォークマンユーザーを繋ぎ止めておくためのソニーの戦略的サービスかな?
もし、新しいのを買った方が良いような修理見積もりだったら別メーカーに乗り換えたかもしれないからね。
ちなみに修理内容は「HPフレキシブルハイセンバンKIT交換」とのことであった。
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投稿者 Takaki : 21:08 | トラックバック (0)
雑記

2008年03月12日(水)

今日のトレーニング -Day224

凍った非常階段
トレーニング224日目

<今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナ 30分 4,135歩(6.48km) 442.3kcal
スタジオストレッチ 15分
クロストレーナ 30分 4,870歩(7.46km) 510.7kcal
シットアップ 10回×3
ストレッチ 10分

トレーニング前64.90kg
トレーニング後風呂上り63.30kg

今日はスタジオでのストレッチクラスに初参加。まったり癒し系でいい感じだけれど、もう少し長い時間でじっくりやりたいなといった感じ。


市内某ビルの非常階段。雪解け水が凍りついていた。こんなに凍ってつるつるだと非常時の役に立たないな。
(3月4日撮影)
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投稿者 Takaki : 21:55 | トラックバック (0)
トレーニング

2008年03月13日(木)

今日の昼食 -山嵐 豚みそ

山嵐
3月11日に移転オープンした「山嵐
以前の場所からは2~3分の距離で環状線に面して、店舗前に5台分の駐車場がある。

山嵐店内
カウンター8席と4人掛けのテーブルがひとつと広くなった店内。
12時10分ごろに店に到着すると、満席で6名が店内で空席待ちしていた。

豚みそ(背脂豚骨みそ)
豚みそ(背脂豚骨みそ) 800円 + 大盛り 100円
移転にあわせてデビューした新メニューである。

豚みそ(背脂豚骨みそ)
具はチャーシュー、きくらげ、キャベツ、青ネギ、刻みタマネギ。スープはおなじみの背脂たっぷり白濁豚骨スープ。海や白に比べてさらに背脂の量が多く感じられる。そのせいか、味噌の味はあまりきつくなくマイルドに仕上がっている。これまたおなじみの太麺との相性も良く从リ ゚д゚ノリ ウマー
ただ、個人的な感想としてはやはり山嵐は「海スープ」がいいね。


大きな地図で見る 札幌市豊平区平岸1条9丁目6-1
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投稿者 Takaki : 14:50 | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

第27回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 初日

第27回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A)は札幌市月寒体育館で開幕した。
4日間に渡って開催される大会の初日は前年度大会成績により4組に分かれて順位決定予備選が行われた。

第1試合:Daishin(前年度4位・釧路)4-3 札幌バッカーズ(前年度5位・札幌)
第2試合:岩倉ぺリグリン(前年度3位・苫小牧)3-2 トヨタシグナス(前年度6位・苫小牧)
第3試合:SEIBUプリンセスラビッツ(前年度2位・東京)12-0 御影グレッズ(前年度7位・帯広)
第4試合:加森観光ベアーズ(前年度優勝・釧路)11-0 レディースラビッツ(前年度Bプール優勝・宮城)

予備選各組の勝者が上位リーグへ、敗者が下位リーグにて2日目以降の順位決定リーグ戦を行う。
第27回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 初日
加森観光ベアーズ対レディースラビッツ
第27回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 初日
第27回全日本女子アイスホッケー選手権大会(A) 初日
第3ピリオド、ベアーズ村本芽衣(FW#22)による11点目。

IIHFフラッグ
リンクサイドに掲げられたIIHF(国際アイスホッケー連盟)のフラッグ。

2008IIHF世界選手権ディビジョンⅠグループBが4月13日から月寒体育館で始まる。
日本で男子の世界選手権が開催されるのは1983年(当時Bプール)東京大会以来で、札幌では1975年以来33年ぶりとなる。
たくさんの観客が詰めかけて盛り上がる事を期待したい。
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投稿者 Takaki : 22:33 | コメント (2) | トラックバック (0)
アイスホッケー , スポーツ

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