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2010年02月01日(月)

今日のトレーニング -Day363

小樽運河
一昨日、小樽へ行った際のスナップ GR DIGITAL II (1月30日撮影)

トレーニング363日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 40分(クロスランプ20、抵抗13) 6,367歩(9.77km) 675.9kcal
ウェストシェーパー 15分
ストレッチ 10分

トレーニング前 66.35kg
トレーニング後風呂上り 64.80kg
今日から2月。バンクーバーオリンピック開幕まであと11日である。
それはさておき、今日はサウナがやたらと混んでいた。出入りが多いせいか、温度が低かった。
ドライサウナで80℃はぬるいヨ。
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投稿者 Takaki : 22:15
トレーニング

2010年02月02日(火)

2010 エゾシカ料理まつりin札幌

2010エゾシカ料理まつり チラシ 今年で3回目となる、「エゾシカ料理まつりin札幌」が、(社)エゾシカ協会、エゾシカ食肉事業協同組合、北海道の主催で2月1日から2月15日まで、札幌、江別、小樽の34店で、開催されている。
各店舗では独自に考案したエゾシカ料理を提供する。
参加店の条件は、
  • エゾシカ肉と道産食材を主材料とした料理を提供すること。
  • エゾシカ肉は、社団法人エゾシカ協会が「推奨」した製品を使用すること。
  • 所在地が札幌市内及びその周辺にあること。
となっている。

シカ肉は豚や牛肉に比べカロリーは1/3、脂肪分は1/15と高タンパクで脂身が非常に少なく低脂肪。鉄分などのミネラルも豊富。欧州ではジビエと称され、ヘルシーな高級食材として普及している。

第1回目には、何店かのエゾシカ料理を食べたが、第2回目は食べる機会が無かった。
LOOK-KA PY PY ルッカパイパイ
ということで、今年は最初に、スープカレー店「LOOK-KA PY PY(ルッカパイパイ)」へ。
シカ肉キーマカレー LOOK-KA PY PY
シカ肉キーマカレー 辛さ7番 1100円
第1回目に食べたのと同じく、具はエゾシカ挽き肉、玉ねぎ、ニンジン、じゃがいも、ナス、ピーマン、カボチャ、ミニトマト、ゆで玉子。 やはりカレー風味なので、「鹿肉です」と言われないとシカ肉と気付かないかも。
とはいえ、スパイシーで从リ ゚д゚ノリ ウマー

LOOK-KA PY PY ルッカパイパイ

GR DIGITAL II

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投稿者 Takaki : 14:38
飲み食い
Tags : スープカレー

2010年02月03日(水)

2010 節分

ということで、今年の自家製 恵方巻
恵方巻
2010年の恵方は庚(かのえ)の方位、西微南(にし・びなん)ですか。
豆まきは、冬戦教のバンクバー五輪壮行会に出席後、帰宅してから夜にでも。

GR DIIGITAL II

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投稿者 Takaki : 14:10
飲み食い

バンクーバー五輪バイアスロン日本代表選手壮行会

開幕まで9日となったバンクーバーオリンピックのバイアスロン競技日本代表選手の壮行会が3日、札幌市内のホテルで行われた。
第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会
ソルトレーク、トリノに続いて3大会連続出場となる井佐英徳選手と初出場の鈴木芙由子選手が所属する陸上自衛隊冬季戦技教育隊の後援会が主催し、自衛隊関係者など約140人が参加して両選手を激励した。
第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会
井佐英徳 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会 鈴木芙由子 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会
日本選手団の公式ブレザー姿で挨拶に立った両選手。井佐選手は、「8位入賞以上を目指して、日本に残る仲間達の分も精一杯頑張りたい」、鈴木選手は「五輪でも欲を出さずに、この応援を力にして来ます」と決意を述べた。
鈴木芙由子 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会両親からのビデオレターに照れる鈴木選手 井佐英徳 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会井佐選手には家族からのビデオレター
第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会寄せ書きが書かれた日の丸を冬戦教隊長から受けた
第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会冬戦教コーチによる激励エール 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会
第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会 第21回バンクーバーオリンピックバイアスロン競技日本代表選手壮行会
前回のトリノ五輪では男女ともに5枠を確保したが、今回は2008、09年の世界選手権の成績不振により、ともに1枠に減った。このため、日本が得意とするリレーにはエントリー出来ないが、個人種目での活躍に期待したい。

<バイアスロン競技日程>
2月13日(土) 13:00~ 女子7.5kmスプリント
2月14日(日) 11:15~ 男子10kmスプリント
2月16日(火) 10:30~ 女子10kmパシュート
12:45~ 男子12.5kmパシュート
2月18日(木) 10:00~ 女子15kmインディビジュアル
13:00~ 男子20kmインディビジュアル
2月21日(日) 10:45~ 男子15kmマススタート
13:00~ 女子12.5kmマススタート
2月23日(火) 11:30~ 女子4×6kmリレー
2月26日(金) 11:30~ 男子4×7.5kmリレー
(*時間は現地時間、赤文字の種目が出場予定、青文字の種目は成績により出場)

EOS-1D MarkIV

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投稿者 Takaki : 23:08 | コメント (3)
バイアスロン , スポーツ

2010年02月04日(木)

バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手壮行会

バンクーバーオリンピックリュージュ競技女子一人乗り日本代表選手、安田 文(あや)さんの壮行会が4日、所属する北海道リュージュ連盟の主催により、連盟、学校関係者など約140人が参加して札幌市内のホテルで行われた。
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会
五輪初出場となる安田選手は日本選手団の公式ブレザー姿で決意表明を行った。
「小さい頃からの夢であったオリンピックに出場できて、とても嬉しい。オリンピックに出るという夢はオリンピックで結果を残すという次のステップへ、夢はどんどん成長していくんだなと改めて感じている。自分の出来る最高の滑りを行い、自分の滑っている姿を見て、一人でもリュージュに興味を持つ人が増えてくれることを願っている。」
また、宇宙航空研究開発機構(JAXA)などが開発した炭素繊維強化プラスチック製の新型ソリを使用するつもりであると語った。
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会堀達也 北海道体育協会会長の祝辞 バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会東原俊郎 北海道リュージュ連盟会長による激励
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会ソチ五輪での活躍が期待される金山英勢選手が花束贈呈 バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会トリノ五輪リュージュ男子二人乗り代表の戸城正貴さん(左)、カーリング代表の小笠原歩(旧姓小野寺)さんも激励に訪れた。ちなみに4人は札幌学院大学同窓である
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会新型そりの製作に携わった三島さん(右)と遠藤さんを紹介する安田選手 バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会新型そりの説明を行う三島さん
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会 バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会 バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会 壮行会に先立って、記者会見が行われた バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会
バンクーバー五輪リュージュ競技日本代表選手「安田 文」さん壮行会
五輪使用予定と同型のそりを前に意気込む安田選手

<リュージュ競技日程>
現地時間 日本時間 競技種目 出場選手
2/13 17:00 2/14 10:00 男子一人乗り(1本目・2本目) 小口貴久
2/14 13:00 2/15 6:00 男子一人乗り(3本目・4本目) 小口貴久
2/15 17:00 2/16 10:00 女子一人乗り(1本目・2本目) 安田文・原田窓香
2/16 13:00 2/17 6:00 女子一人乗り(3本目・4本目) 安田文・原田窓香

EOS-1D MarkIV

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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (5)
リュージュ、スケルトン , スポーツ

2010年02月05日(金)

今日のトレーニング -Day364

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小樽運河沿いで見つけた小さな雪だるま。可愛いね。 GR DIGITAL II (1月30日撮影)

トレーニング364日目 <今日のトレーニング内容>

ストレッチ 10分
クロストレーナー 60分(クロスランプ20、抵抗13) 8,963歩(13.86km) 960.8kcal
スタジオストレッチ 15分

トレーニング前 65.90kg
トレーニング後風呂上り 64.15kg
ふと、思った。なんだか今通っているスポーツクラブって中高年の男性がやたらと多いな…
かく言う自分も中年だけど…
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投稿者 Takaki : 21:56 | コメント (3)
トレーニング

2010年02月06日(土)

今日の昼食 -オニヒゲロック みやこのワンタンめん

オニヒゲロック
オニヒゲロック」 二回目。
ユナイテッドシネマで映画(「今度は愛妻家」)を観ようと出かけたついでに、まず腹拵え。
みやこのワンタンめん オニヒゲロック
みやこのワンタンめん 600円
オニヒゲロック 今日は「オニヒゲしお」を食べようと思っていたのだが、「本日ワンタンめんのみ」ということで、前回と同じく「みやこのワンタンめん」である。
从リ ゚д゚ノリ ウマー
帰り際に、前回のブログエントリーを見たという店主のMB君が、「”レッツ・ゴー・ゴー・ボインのばか”っていうのは特に深い意味は無いんです」と教えてくれた。ちなみに「レッツゴーゴーボイン(LGB)」というお店とは姉妹店との事である。

GR DIGITAL II

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投稿者 Takaki : 20:10
飲み食い , ラーメン

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