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2005年12月19日(月)
■ ０５～０６｀バイアスロン・ワールドカップ第３戦
冬戦教広報から入ったバイアスロンワールドカップ第３戦（開催地：スロバキア・オスブリエ）のレポートです。●ワールドカップ第３戦・１２月１５日～１９日
○男子２０ｋｍインディビデゥアル ○女子１２．５ｋｍインディビデゥアル １ ＧＥＲ ００００ ４６：０１．５ １ ＲＵＳ ０００１ ４４：２７．７ ２ ＲＵＳ ００００ ４７：１７．１ ２ ＲＵＳ ０１００ ４５：２９．７ ３ ＧＥＲ ００１０ ４７：４５．４ ３ ＦＲＡ ０００１ ４５：３７．３ ４ ＧＥＲ ０１０１ ４８：２７．８ ４ ＢＵＬ ０１００ ４５：４４．９ ５ ＳＷＥ ００００ ４８：２８．８ ５ ＧＥＲ ３０００ ４６：００．６ 10 ＲＵＳ １０００ ４９：０３．２ 10 ＳＬＯ ０１０１ ４６：３０．８ 22 井佐英徳 ００１０ ５０：１１．２ 64 大高友美 ２１１０ ５１：４６．４ 23 菅 恭司 １０００ ５０：２３．９ 77 築舘郁代 １１１２ ５２：４４．３ 97 笠原辰己 ２１２２ ５８：１３．８ 82 目黒香苗 ２２２２ ５３：２９．２ １２月１５日 １０９名完走 １２月１５日 ９８名完走 ※井佐選手、菅選手は３０位以内に与えられる、今年度初のワールドカップポイントを獲得した。
○男子１０ｋｍスプリント ○女子７．５ｋｍスプリント １ ＧＥＲ ０，０ ２６：５２．７ １ ＳＷＥ ０，０ ２２：１１．５ ２ ＧＥＲ ０，０ ２６：５８．２ ２ ＧＥＲ ０，１ ２３：０５．０ ３ ＧＥＲ ０，１ ２７：０９．３ ３ ＵＫＲ ０，１ ２３：２１．８ 10 ＢＬＲ ０，０ ２７：４４．２ 10 ＧＥＲ ０，１ ２３：４４．１ 60 井佐英徳 ２，０ ２９：１６．３ 54 目黒香苗 ４，１ ２５：２９．２ 74 笠原辰己 ２，２ ２９：５２．１ 63 田中珠美 １，３ ２５：５３．０ 97 斉藤慎弥 ２，２ ３１：３８．８ 63 大高友美 ３，２ ２７：０５．３ １２月１６日 １１１名完走 １２月１７日 １００名完走 ※井佐選手、目黒選手は６０位以内に与えられる、翌日のパシュート競技出場の権利を獲得
●井佐英徳 ●目黒香苗
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投稿者 Takaki : 13:25
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バイアスロン
, スポーツ
■ 今日のトレーニング
トレーニング３６日目。
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ ５分
クロストレーナ 40分 5,220歩（6.55km） 476.7kcal
チェストプレス（肩） 25kg（15回×3）
レッグプレス 50kg（15回×3）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋） 20kg（15回×3）
クランチ（腹筋） 10回×3
ストレッチ ５分
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トレーニング
2005年12月20日(火)
■ プレイバック '2005 part6
「今年の主な撮影をひと月ごとに振り返ってみる」 ６月。６月５日
第４回北海道車椅子バスケットボール連盟会長杯争奪北海道車椅子バスケットボール大会
北海道立総合体育センター「きたえーる」
６月１８日
ＦＣＩインターナショナルアジリティー競技大会 恵庭市桜町多目的広場
６月１９日
２００５はまなす全国車いすマラソン大会 真駒内
６月２６日
第３１回スズランボウル 厚別公園競技場
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2005年
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2005年12月21日(水)
■ 今日のトレーニング
トレーニング３７日目。
P900i
＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ ５分
クロストレーナ 30分 3,920歩（4.88km） 356.4kcal
チェストプレス（肩） 25kg（15回×3）
レッグプレス 50kg（15回×3）
ラットプルダウン（広背筋・上腕二頭筋） 20kg（15回×3）
クランチ（腹筋） 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ ５分
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投稿者 Takaki : 22:14
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トレーニング
2005年12月22日(木)
■ プレイバック '2005 part7
「今年の主な撮影をひと月ごとに振り返ってみる」 ７月。７月４日
全日本モトクロス選手権第６戦 北海道大会 わっさむサーキット
７月１０日
第18回南部忠平記念陸上競技大会 円山陸上競技場
２年連続で雨。来年こそは晴れて欲しい。
７月１３日
パラリンピックバイアスロンチーム合宿 西岡バイアスロン競技場
７月１７日
第46回札幌市民体育大会アイスホッケー競技大会決勝 月寒体育館
７月３１日
ACANA CUP DiscDog Game 2005 Stage3 月寒グリーンドーム横芝生広場
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投稿者 Takaki : 00:09
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■ プレイバック '2005 part8
「今年の主な撮影をひと月ごとに振り返ってみる」 ８月。８月６日
ＵＨＢ杯サマージャンプ大会２００５ 大倉山ジャンプ競技場
８月７日
王子製紙アイスホッケー部ファン感謝デー 苫小牧市白鳥アリーナ
８月２２日
第１９回日本海オロロンライントライアスロン国際大会 留萌支庁管内９市町村
８月２７日
第2回 ミニバイアスロン競技会 西岡バイアスロン競技場
８月２８日
ACANA CUP DISC DOG GAME 2005 Stage4 札幌ペットクラブ
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投稿者 Takaki : 22:31
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2005年
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■ ほぼ日手帳2006
昨年、存在を知って買おうかと思った時には、既に販売終了で買いそびれた「ほぼ日手帳」を今年は購入した。実は今年も忘れていて、通常販売期間は過ぎてしまったのだが、追加販売で何とか購入した次第である。
若い頃は能率手帳を愛用していたが、近年は得意先などから貰った手帳で間に合わせていた。
それ程、小まめに手帳にスケジュールなど記入する方ではないけど、いざという時に貰い物の手帳では使い勝手が悪かったので、この「ほぼ日手帳」を試してみることにした。
色々と工夫が凝らしてあって、中々使いやすそうである。まずは、一年間愛用してみよう。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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