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2007年04月06日(金)
■ 今日のトレーニング -Day162
トレーニング１６２日目＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ 10分
クロストレーナ 60分 8,903歩（13.85km） 945.1kcal
チェストプレス 30kg（10回×3）
ロータリートルソー 20kg（10回×4）
ヒップアダクター 60kg（10回×3）
レッグプレス 60kg（10回×3）
クランチ 10回×3
ヨガ（パワー系） 60分
トレーニング前６５．１０ｋｇ、トレーニング後風呂上り６３．４５kg
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:17
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トレーニング
2007年04月07日(土)
■ クロッカス
EOS-1D MarkII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 21:42
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花
, 自然
■ 支笏湖畔にて
なんとなく支笏湖までドライブ。
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動物
, 雑記
, 風景
2007年04月08日(日)
■ 世界ノルディック札幌大会を振り返って 〔その２〕
前回に引き続き、大会７日目のクロスカントリー男子15kmフリーから。レースは３０秒間隔で一人ずつスタートする。１２１名もの選手がエントリーしていて、トップとラストのスタート時間差は１時間にもなる。競技中盤から吹雪に見舞われるコンディションとなりスタート順が遅いポイントランキング上位の選手には厳しい展開となった。そんな中で優勝したのは５５番目にスタートしたバイアスロンが専門のラーシュ・ベルゲル（ノルウェー）であった。
そしてバイアスロンと言えばこの人、オーレ・アイナル・ビョルンダーレン（Ole Einar Bjoerndalen）が参加していた。０２年ソルトレークシティー五輪ではバイアスロン史上初の全４種目完全制覇、Ｗ杯最多勝利を更新中のバイアスロン界のスーパースターである。
もともとは射撃に難があり、バイアスロン界では圧倒的な走力でそれをカバーしてきたビョルンダーレン。昨年１１月の距離Ｗ杯イエリバレ大会（スウェーデン）の１５キロフリーでスキーＷ杯初優勝を遂げ、史上初となるバイアスロン、距離の２つの世界選手権での金メダル獲得を目指してやって来た。しかし、先に述べたようにレース中盤からの吹雪により、思うようにタイムが伸ばせずトップから１分３６秒８遅れの１６位に終わった。バイアスロンファンの私としては、彼の野望達成をひそかに期待していたのであるが...
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投稿者 Takaki : 00:01
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クロスカントリー
, ノルディックスキー
, スポーツ
Tags : 世界ノルディック札幌大会
■ 今日の昼食 -Curry Mind
おむさんのお勧めもあった、以前から一度行ってみようと思っていた店である。
スープは、ＭＩＮＤ、ＭＩＮＤ ＰＯＭＯＤＯＲＯ（トマト系）、ＭＩＮＤ ＢＬＡＣＫ（豚骨系）の３種類がある。「豚骨スープをプラスした濃厚で深い味わい」というＭＩＮＤ ＢＬＡＣＫを選んでみた。ＢＬＡＣＫというだけあって、確かに黒い。マグマのネロスープと同じくらいの色かな。で、味のほうはというと、比較的サラッとしていてこってりでは無いがコクがある。ただ、少々しょっぱかった。辛さは１０段階あり、５番からピッキーヌが入る。どれを選んでも追加料金がかからない。ということで、４番を選択。丁度良い辛さであった。具は鶏足、ジャガイモ、ニンジン、ピーマン、カボチャ、キャベツ、玉子。ご飯は大中小の３サイズを選べて、これも特に追加料金無し。
札幌市中央区南８条西１５丁目１－２ Jewel Sky 1F |
３種類のスープを３ヶ月以内にすべて食べると、すべてのスープカレーが常時１００円引きとなるメンバーズカードがもらえる。また、駐車場は隣接のコインパーキングだが、ここに停めると３０分（１００円）値引きしてくれる。辛さやご飯増量に追い金がかからない料金設定といい、サービス面での充実が高感度大であった。 |
Panasonic DMC-FX01
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飲み食い
Tags : スープカレー
2007年04月09日(月)
■ 今日の夕食 -直営 千歳鶴
東京からOzzy君がやって来たので、すすきので飲み会。
札幌唯一の酒蔵、千歳鶴の直営店である。先日、しょうちゃんと訪れた際には満席で入れなかったので、再チャレンジしてみた。
（↓クリックで拡大表示）
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札幌市中央区南５条西３丁目 ニューススキノビル１Ｆ |
ビール中ジョッキ１杯、日本酒３杯、その他にご飯物などを食べてクーポン割引（１０％ＯＦＦ）でひとり３，５００円。料理は美味しく、価格もリーズナブルでお気に入り店にエントリー。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:59
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飲み食い
2007年04月10日(火)
■ 世界ノルディック札幌大会を振り返って 〔その３〕
世界ノルディック札幌大会では「冬戦教」の選手たちが前走を務めた。
正式名称は「冬季戦技教育隊」で陸上自衛隊北部方面隊におかれる陸自唯一の冬季専門部隊であり、最古の特殊部隊でもある。戦闘戦技教育室、調査研究室、特別体育課程教育室に分かれていて、バイアスロンやクロスカントリーなどのスキー選手は特別体育課程教育室に所属している。
冬戦教女子クロカンチームのエースとして長年活躍してきた。そんな彼女がアルペンスキーからクロスカントリーに転向して１７年間に渡って続けてきた選手生活に、今シーズン最終戦となった全日本スキー選手権（３月２２～２６日、音威子府）をもって別れを告げた。
曽根田選手と初めて話をしたのは、トリノ五輪を１年半後に控えた２００４年７月、五輪を目差す選手たちへの激励会といった趣で行われた冬戦教後援会懇親会の席であった。今となってはその時どんな話をしたかは覚えていないが、とにかく礼儀正しくて細やかな気配りを絶やさない姿が記憶に残っている。
ゴール後、横山寿美子選手と握手して健闘を称えあう。順位は２４位で目標としていた３０位以内をクリアした。
引退は今大会中に決意していたそうである。「体力的にまだやれると思うが、悔いはない。」とのこと。
何度も見てきた白旗山での彼女の滑りをもう見ることが出来ないのは残念である。
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投稿者 Takaki : 23:45
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クロスカントリー
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, スポーツ
Tags : 世界ノルディック札幌大会
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