2008年01月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2008年01月19日(土)

■ スケルトン体験教室

Fu's（フッズ：札幌市藤野野外スポーツ交流施設）にある藤野リュージュコースで開催されたスケルトン体験教室に参加してきた。昨年はリュージュの体験と市民大会参加に参加したので、今年はスケルトンである。
受講料は１５００円で傷害保険料が含まれる。

（↓クリックで拡大表示）

コアハウスで受付を行い受講生全員でコースに向かう。今日は定員２０名のところ１３名の参加であった。	体験に使われる橇が滑走面を上にして並んでいた。
橇の説明が行われ、	ライディングフォームのレクチャーを受けて
スタート地点へ向かう。	１本目のスタートは２００ｍ地点から。
橇に乗ってスタート直前。緊張のひと時。	他の受講生に見守られながらスタート。
最終コーナーを抜けてフィニッシュ前の直線。	体験終了後、各自に滑走証が配られた。

２本目は２５０ｍ、３本目は３００ｍと順にスタート地点が上げられていった。３００ｍ地点になると最終コーナーへの侵入はかなり迫力がありましたね。とりあえず３本とも一度も壁に接触することなく無難に滑走できました。ということで、３本目（３００ｍ）の滑走タイムは２９秒７１であった。
リュージュも面白かったけど、スケルトンもかなり面白い。是非多くの人に体験してもらいたいですね。
ちなみに、次回のスケルトン体験教室は２月２日の午前１０時から。

受付時に貰ったお菓子「さっぽろ銘菓　リュージュの街」。こんなお菓子があったとは知らなかった。

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投稿者 Takaki : 22:20 | トラックバック (0)
リュージュ、スケルトン , スポーツ

■ 第９回全日本ジャーナリスト・リュージュ札幌大会

第９回全日本ジャーナリスト・リュージュ札幌大会（主催：北海道ボブスレー・リュージュ連盟）が札幌市藤野リュージュコースで開催された。今回の参加は８名で２５０ｍコースを男女混合で２回滑走して合計タイムで順位を争った。私は昨年の大会はスケジュールが合わず参加出来なかったので、今年は満を持しての参加である。

（↓クリックで拡大表示）

最初にゴールハウス前で滑走指導が行われた。	開会式
まず２００ｍ地点から試走を行ってから本番（写真は２５０ｍ地点のスタート）
私の１本目のスタート
楽しげな出で立ちで参加した道新の二人	表彰式終了後の記念撮影。普段とは立場が逆転して撮られる側に。何だか照れくさいのである。

今回も昨年の市民大会と同じく１番手スタートであった。最終コーナーからの立ち上がりで一度壁に接触してしまったが、タイムは２２秒８６８と２３秒を切ることができ、１本目のラップタイムであった。
２本目は１本目のタイム逆順のスタートで最終滑走となった。この方式って結構プレッシャーがかかるのである。１本目を上まるタイムを狙ってスタートしたが逆に力が入ったのか２３秒０１７であった。しかし、これも２本目のラップタイムであった。ということで、合計４５秒８８５で優勝！！　２位との差は３秒３２３であった。
参加人数はあまり多くなかったけど、やっぱり優勝って嬉しいね。来年もスケジュールがあえば参加して連覇を狙うかな。ニヤリ

これからの大会や体験教室のスケジュールは札幌リュージュ連盟のサイトに載っています。
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投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (6) | トラックバック (0)
リュージュ、スケルトン , スポーツ

2008年01月20日(日)

■ 今日の昼食 -可楽

昨日のジャーナリスト・リュージュ大会の優勝祝いというわけではないが、温泉に入ろうと久しぶりに定山渓へ。
まず、行きつけの可楽で昼食。

２００５年４月以来かな。

正油ラーメン　６５０円
標準的な太さの縮れ麺。具はチャーシュー、メンマ、ナルト、ネギとオーソドックス。豚骨ベースで澄んだスープは雑味がなくてシンプルで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

おじさんによると先代がここに開業してからかれこれ５０年程になるそうで、私自身は２０数年来の付き合いである。昔ながらの味を守り続けているってイイネ。ニコッ

大きな地図で見る札幌市南区定山渓温泉西３丁目４３番地
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投稿者 Takaki : 20:09 | コメント (2) | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

■ 定山渓温泉ホテル山水

可楽で腹ごしらえを済ませて温泉へ。

ホテル山水
数年前に改装されて往時の面影は無いが、こちらも２０年以上前からの付き合いである。

豊平川を望む露天風呂。雪見風呂はいいものである。山水の露天風呂はくつろげるので、出たり入ったりして、以前は２～３時間も入っていたものである。ニヤリ

大きな地図で見る　札幌市南区定山渓温泉東3丁目
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投稿者 Takaki : 20:09 | トラックバック (0)
温泉

2008年01月21日(月)

■ 今日のトレーニング -Day214

トレーニング２１４日目

＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 8,928歩（14.10km） 940.7kcal
ヒップアダクター　55kg（10回×3）
ロータリートルソー　25kg（10回×4）
チェストプレス　30kg（10回×3）
レッグプレス　60kg（10回×3）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．４０kg
トレーニング後風呂上り６３．００kg

今日は普段やっているのとは違う寝そべってやるタイプのレッグプレスを行った。同じ重さでも寝そべるほうが負荷が高く感じられた。

少々自慢げではありますが、ジャーナリスト・リュージュ大会で頂いた１位の賞状です。

投稿者 Takaki : 22:15 | コメント (2) | トラックバック (0)
リュージュ、スケルトン , トレーニング

2008年01月22日(火)

■ 今日の昼食 -麺 eiji　濃豚つけＢＵＴＯ

濃豚つけＢＵＴＯ　８００円
本年初eijiは、久し振りに濃豚つけＢＵＴＯ。全粒粉の極太ストレート麺はつるつるぷりぷりで从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
つけ麺のつけ汁は多くの店が甘酸っぱいので若干苦手なのだけれど、eijiのつけ汁は甘味と酸味が入っていないので好みである。

和風だしのスープ割も从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

熱せられた鉄製のナスにより熱々のスープになる

投稿者 Takaki : 21:53 | トラックバック (0)
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

2008年01月23日(水)

■ 誕生日の夕食 -近江軍鶏と和食の店直（じき）

今日は私の誕生日ということで、先日Ｋ子さんが訪れてお気に入りにエントリーした店でお祝い夕食。

直(じき）---近江軍鶏と和食の店---
滋賀県近江の軍鶏（しゃも）が自慢とのことで、お酒も焼酎、日本酒ともに品揃えが豊富である。

カウンター（６席）と奥にテーブル席が２つ（８席）のこじんまりした店内は、静かなＪＡＺＺがＢＧＭに流れていて、落ち着いた雰囲気でくつろげる。

（↓クリックで拡大表示）

エビス生とお通し　ギネスもメニューにあるのだが、今日は残念ながら品切れであった。	軍鶏造り盛り合わせ　2人前左からムネ肉、レバー、白レバー、ハツ、砂肝
十四代本丸グラスは松徳硝子（しょうとくがらす）の「うすはり」	今週のおすすめ厚岸産生かき
串　えんがわ	串　そり
串　くび皮	ふぐの子糠漬
長なす焼き	軍鶏の炊き込みごはんの土鍋
軍鶏の炊き込みごはん 2合	軍鶏の炊き込みごはん

飲み物はこの他に米焼酎「十四代秘蔵」や栗焼酎「ダバダ火振りロゼ」などを飲んだ。料理はどれも美味しかったですね。砂肝の刺身は初めて食べたが、シャキシャキしているけどやわらかく从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ。白レバーは脂がのっていてまろやか。焼き鳥もみな素材が新鮮で軍鶏肉の旨味たっぷりでジューシー。そして締めの「軍鶏の炊き込みごはん」は具だくさんで絶品である。２合と二人で食べるには量が多すぎかと思ったがペロリと平らげてしまったのであった。ちなみに米は北海道美唄産「おぼろづき」を使用しているそうである。
値段はそれなりにかかるけど、美味しい料理とお酒を飲める店としてお気に入り店にエントリーである。ニコッ

投稿者 Takaki : 23:59 | コメント (6) | トラックバック (0)
飲み食い