2009年01月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2009年01月18日(日)

■ 謎のセグウェイ軍団

サンフランシスコのフィッシャーマンズワーフからダウンタウンへ向かう途中で見かけたセグウェイの集団。
前々回の米国出張の際にショッピングモールをセグウェイでパトロールする警備員を見かけたので、今回もセグウェイによる集団パトロールかと思ってしまった。

ところが、あとで調べてみたら、エレクトリックツアーカンパニー（ELECTRIC TOUR COMPANY）という会社のガイド付きセグウェイツアーというものだったらしい。２～２．５時間のツアーで料金は７０ドル。ちなみに３０～４０分のセグウェイ運転トレーニングが前もって行われるとのこと。

中々おもしろそうである。機会があればチャレンジしてみたいね。

２００９年１月１１日撮影
EOS-1D MarkIII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 21:20 | コメント (3) | トラックバック (0)
海外 , 旅行

2009年01月19日(月)

■ 今日のトレーニング -Day291

金門橋からフィッシャーマンズワーフへ向かう途中で前を走っていた車。ナンバーは「ＰＬＡＹＪＯＹ」
GR DIGITAL II　（１月１１日撮影）

トレーニング２９１日目　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
レッグプレス　60kg(10回×3)
チェストプレス　35kg(10回×3)
ヒップアダクター　65kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　50分（クロスランプ20、抵抗15） 6,378歩（11.06km） 753.0kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．８５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．１０kg

アメリカ出張のため２週間ぶりのトレーニング。久しぶりなので少々しんどかったけど、やっぱり体を動かして汗をかくのは気持ちイイネ。
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投稿者 Takaki : 21:32 | トラックバック (0)
トレーニング

2009年01月20日(火)

■ 大寒大雪

今日は大寒。札幌管区気象台によると、札幌の最低気温は-3.4度とそれ程冷え込まなかったが、大雪となった。
午前0時からの降雪量は午後5時現在で28センチと今シーズンで2番目に多い雪の量とのこと。

仕事を終えて駐車場に行ってみると、愛車アイはこの有様であった。

ところで、日常スナップに使用しているＧＲＤ２の調子が昨年暮れから悪かったので修理に出した。ということで、久しぶりにＤＭＣ－ＦＸ０１の登場である。
ちなみにＧＲＤ２の不具合は、電源投入時に鏡胴がカタカタ鳴りピントが合わず、マクロモードオンオフで復帰するといった症状で、正月に保証期間が切れるため年末に販売店に持ち込んだ。ところが、年内のメーカー修理受付は終わっているとの事だったので、保証期間が過ぎても保障期間内扱いをしてくれるということにしてもらい、帰国後に修理に出すことになった。
Panasonic DMC-FX01
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
自然 , 雑記

2009年01月21日(水)

■ 今日のトレーニング -Day292

ホテルの近くの噴水のようなもの（水は出ていなかった）に上ってポーズをとるＰ君
GR DIGITAL II　（サンマテオにて１月１２日撮影）

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トレーニング２９２日目　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
レッグプレス　70kg(10回×3)
チェストプレス　35kg(10回×3)
ヒップアダクター　65kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,108歩（13.94km） 952.8kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．１５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．３０kg

今日からレッグプレスは１０キロ増やして７０キロ。
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投稿者 Takaki : 22:54 | トラックバック (0)
トレーニング

2009年01月22日(木)

■ 今日の夕食 -近江軍鶏と和食の店直（じき）

明日は私の誕生日。　ということで、一日早いけれど、「直(じき）」で誕生祝い。

軍鶏料理がとても美味しい店である。Ｋ子さんはすっかり常連のようになっているが、私は２回目。
昨年の誕生祝い以来である。　（↓クリックで拡大表示）

まず、ギネスで喉を潤す	お通し
軍鶏刺身三点盛り砂肝、ハツ、レバー	お気に入りの焼酎「三岳」グラスはこの店の売りである、グラスは松徳硝子（しょうとくがらす）の「うすはり」
軍鶏の炊き込みご飯Ｋ子さんの一番のお気に入りで欠かさず食べている	軍鶏の炊き込みご飯右側に見えているのは軍鶏の白子从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
せ肝（腎臓）	長ナス焼き
ひも（大動脈）	ししとう
豚（富良野地養豚）	しり皮
軍鶏タタキゆずポン酢	自家製アイス（黒糖）

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札幌市中央区大通西１８－２－１２ＭＭビル１Ｆ

値段はそれなりにかかるが、
とにかく美味しくて大満足である

投稿者 Takaki : 23:34 | コメント (4) | トラックバック (0)
飲み食い

2009年01月23日(金)

■ 今日のトレーニング -Day293

金門橋からフィッシャーマンズワーフへ向かう途中で見かけたトロリーバス。排気ガス出さないってイイネ。
GR DIGITAL II　（１月１１日撮影）

トレーニング２９３日目　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
レッグプレス　70kg(10回×3)
チェストプレス　35kg(10回×3)
ヒップアダクター　65kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　60分（クロスランプ20、抵抗15） 8,094歩（13.90km） 951.1kcal
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．５５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．５５kg
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投稿者 Takaki : 22:11 | トラックバック (0)
トレーニング