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2006年05月06日(土)
■ ピリカ@円山動物園
ここ数年は旭山動物園に行ってたのだが、今年はホッキョクグマの赤ちゃんが昨年暮れに生まれた円山動物園へ久しぶりに行ってみた。
2005年12月15日生まれで、名前は「ピリカ」 泳ぎが得意らしい。
今日も盛んに水に入って木片をおもちゃにして遊んでいた。
一般公開直後にくらべると、かなり大きくなっている。
慎重な性格だそうだけど、足を踏み外してヒヤッとさせるシーンも。
母グマ「ララ」と背比べ。
EOS-1D MarkII + EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:04
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動物
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2006年05月07日(日)
■ 新千歳空港
帰省していた次男が九州へ戻るのを送って新千歳空港へ。出発ロビー オープンカフェのようなスペースが出来ていた。
連休最終日だけれど、それ程混雑していなかった。
出発まで時間があったので少々早いが3階の飲食店街で昼食。
「千歳 八天庵」
納豆そば 840円
久しぶりに納豆そばを食べた。少々高かったけど从リ ゚д゚ノリ ウマー
まだ時間があったので、4階へ行ってみた。航空機の模型などを売っている店「Flyers」があった。
ということで、次男は九州へ戻っていったのであった。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:50
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飲み食い
, 雑記
2006年05月08日(月)
■ 今日のトレーニング
トレーニング78日目昨日、新千歳空港からの帰りに立ち寄った「千歳アウトレットモールRera」
レラスクェアでは子供向けにアトラクションが行われていた。気持ち良さそうで、ちょっとやってみたかった。
<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 60分 8,730歩(12.56km) 905.5kcal
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
フライ 20kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ストレッチ 5分
連休中はトレーニングを休んだので一週間振りであった。
トレーニング前64.1kg、風呂上り62.9kg
EOS-1D + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:26
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トレーニング
2006年05月09日(火)
■ ヨネックス トマス杯&ユーバー杯ドリームマッチin札幌
バドミントン国別対抗世界選手権「ヨネックス トマス杯&ユーバー杯 ジャパン2006」で男女ともに優勝した世界最強の中国代表チームと日本代表チームを招いてのエキシビションマッチが北海道立総合体育センター(きたえーる)で行われた。北海道はジュニア層のバドミントン協会への登録人数が全国一ということもあり、多くの中高生が会場に訪れた。
エキシビションということで終始和やかな雰囲気で試合が行われたが、随所で世界一流のプレーヤーのテクニックが見られ、観客から盛大な拍手が送られていた。
●女子ダブルス:Huang Sui(ファン・スイ)、Gao Ling(ガオ・リン) vs 松田友美、赤尾亜希
●男子シングルス:Lin Dan(リン・ダン) vs 中西洋介
●女子シングルス:Zhang Ning(ツァン・ニン) vs 米倉加奈子
●男子ダブルス:Cai Yun(チャイ・ユン)、Fu Haifeng(フ・ハイフェン) vs 池田信太郎、佐々木翔
●ミックスダブルス:松田友美、Cai Yun(チャイ・ユン) vs Gao Ling(ガオ・リン)、池田信太郎
ミックスダブルスは中国のLi Yongbo(リ・ヨンボ)監督の提案で、日中ミックスでのプレーとなった。
Cai Yunがプレー中にドリンクを飲んでおちゃらけたのを受けて、池田もお返し。後方ではGao Lingがシャトルを追っている。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM, EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:59
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バドミントン
, スポーツ
2006年05月10日(水)
■ 今日のトレーニング
トレーニング79日目トレーニングとは関係ないが、今日からしばらくは「札幌市円山動物園」シリーズ
第一弾はゴマフアザラシの「キカナイ」(メス 1985年生まれ) 何ともいえない良い表情で寝ていた。
<今日のトレーニング内容>
ストレッチ 5分
クロストレーナ 30分 4,408歩(6.34km) 457.8kcal
フライ 20kg(10回×3)
ロータリートルソー 20kg(20回×2)
ラットプルダウン 30kg(10回×3)
クランチ 10回×3
ローインパクトエアロ 45分
ストレッチ 5分
トレーニング前64.0kg、トレーニング後風呂上り62.7kg
EOS-1D + EF70-200mm F2.8L IS USM
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投稿者 Takaki : 23:37
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動物
, トレーニング
Tags : 動物園
2006年05月11日(木)
■ 今日の夕食 -ぶたはげの豚丼セット
帯広に帰省していたtmp君からお土産を貰った。帯広と言えば「豚丼」である。豚丼のぶたはげ 極撰豚丼セット
真空冷凍パックされた道内産ポーク特上ロース肉 2人前(スライス4枚約280g)と秘伝 豚たれ、黒コショウがセットになっている。
添付のリーフレットには2通りのレシピが書かれていた。
●網焼きでぶたはげ風やはり網焼きのほうがいいかなということで「ぶたはげ風」で食べました。
●フライパンで帯広風
豚肉が柔らかく、タレの甘味も絶妙で从リ ゚д゚ノリ ウマー
tmp君、ありがとう。
EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 21:04
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飲み食い
2006年05月12日(金)
■ 庭の梅
5月8日に平年より3日遅れで桜の開花宣言が出された札幌であるが、うちの庭の梅はそれよりちょっと遅れて一昨日開花した。現在、ほぼ満開となっている。昨年より一週間程早いかな。
ちなみに平岡公園の梅林では、本日午前9時に白梅の開花宣言が出された。
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投稿者 Takaki : 12:58
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花
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