2006年11月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2006年11月07日(火)

■ ほぼ日手帳2007

来年の手帳は今年と同じく「ほぼ日手帳」を使うことにした。

今年の新作のプリントバージョンカバーもちょっと欲しかったけど、昨年買ったカバーがまだ問題なく使えるので、本体のみ購入。要するに貧乏性なのである。ニヤリ

EOS-1D MarkII + EF24-70mm F2.8L USM
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投稿者 Takaki : 23:46 | コメント (7) | トラックバック (0)
雑記

2006年11月08日(水)

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 7,371歩（11.13km） 754kcal
ヒップアダクター　50kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
クランチ　10回×3
ストレッチ　10分

トレーニング前６４．３５ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．００kg

今日もクロストレーナーは心拍数を１３０近辺にキープして１時間。少々運動量が少なかったかな。

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投稿者 Takaki : 23:05 | コメント (3) | トラックバック (0)
トレーニング
Tags : 中島公園

2006年11月09日(木)

■ 心霊写真!?

昨日のエントリーにＫ子さんから「なんか怖い」と言うコメントがあったので思い出したネタ。
先日の同窓会懇親会の後、同じパークホテル内で同期の２次会が行なわれた時のことである。
僧職に就いているＡ君（以下、和尚）がその日はお通夜があったため遅れてやって来た。私はいつもどおり適当にスナップ写真を撮っていたのだが、和尚が寄ってきて「なんか連れて来てしまったようだから写るかもしれないので、ストロボを焚いて撮ってみて」と囁いた。私は本来その手の話を信じない性質なので半信半疑で数枚撮影して、とりあえずカメラの液晶でプレビューして見せた。拡大表示してみてもカメラの小さい液晶なので特に何も写っていないように見える。ということで、「写らないようだね」とその場は終了。

ところが、帰宅してからＰＣに画像を取り込んで見てみると.... ポカーン

和尚のあたりに纏わりつくように飛ぶ白いものが写っていた。 |||

「やべー、写ってるよ。」と、慌ててＫ子さんに見せると...
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「エー、タバコの煙だよ」と一蹴された。ショボーン

改めて見てみると確かに手前でタバコ吸っていて煙が立ち昇っていた。
何てことは無い。先入観があった私は和尚の周りしか見ていなかったのである。
それにしても最初はゾワっとしましたね。信じてはいないけどコワガリータなのであった。タラッ

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投稿者 Takaki : 12:48 | コメント (7) | トラックバック (0)
雑記

■ 今日の夕食 -トトリ本店

盛岡冷麺と焼肉の店「トトリ本店」で焼肉をご馳走になった。
この店は１９８４年に開店。トトリとは韓国語で「どんぐり」のことだそうだ。

ロース、カルビ、サガリ、ホルモン等、久しぶりに美味しい焼肉である。

豚足　冷たくてプルプルしていて从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

この店のもうひとつの売り物の「盛岡冷麺」で仕上げ。和牛の肉でダシをとったという濃い目のスープとコシが強い手打ち麺　从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ

Panasonic DMC-FX01

札幌市中央区南5条西7丁目
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投稿者 Takaki : 23:59 | トラックバック (0)
飲み食い

2006年11月10日(金)

■ 今日のトレーニング -Day122

トレーニング１２２日目

＜今日のトレーニング内容＞
ストレッチ　10分
クロストレーナ　60分 7,725歩（11.45km） 778.2kcal
ヒップアダクター　50kg（10回×3）
ロータリートルソー　20kg（20回×2）
クランチ　10回×3
ヨガ（パワー系）　60分

トレーニング前６４．９０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．５５kg

昨日食べた焼肉が効いているようだ。少々体重増。危うく６５キロ代になるところであった。
今日は金曜日ということもあるが、とても空いていてやりやすかった。日ハムvs台湾の野球中継でも見てるのかな？

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投稿者 Takaki : 23:23 | トラックバック (0)
トレーニング
Tags : 中島公園

2006年11月11日(土)

■ 今日の夕食 -凡の風味噌、醤油（白）

先週と同じく、今週も「凡の風」でラーメン。

味噌　６５０円
今日はスープの割合が鶏２、とんこつ１という味噌にしてみた。若い頃は良く食べた味噌ラーメンも最近は殆ど食べなくなったので久しぶりである。味噌ダレは甘め、スープは鶏ベースなので比較的あっさりしていて食べやすい。具はネギ、モヤシ、キャベツ、メンマ、チャーシュー、半熟味玉子、唐辛子と焦がしネギもかかっている。シャキシャキ感を残したキャベツが結構マッチしている。４種類のメニューの中では一番ボリュームがあるかな。