2009年05月: Annex of TK Sports Shooting アーカイブ

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2009年05月16日(土)

■ アイの下回り

納車が昨年１２月１９日なので、まだ１カ月程早いが、走行距離が５０００キロを超えたので、ディーラーで新車６カ月点検を受けた。

フルフロアアンダーカバーに覆われたアイの下回り。

「オイル交換のついでに、エンジンコーティング剤はどうですか？　今ならキャンペーン中で通常２９８０円のところが２５００円ですよ。」というディーラー営業マンの誘いに乗って入れてみた。
うちに戻ってから調べてみたら、ＢＡＲＤＡＨＬ（バーダル）社のＯＥＭとのことである。すこしは効果があるかな？

GR DIGITAL II
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投稿者 Takaki : 20:07
雑記

2009年05月17日(日)

■ 2009春の玄関フラワーリースと庭の花

Ｋ子さん作玄関フラワーリース春バージョン

庭ではライラックの花が咲き始めている。
そういえば、５月２０日から「第５１回ライラックまつり」である。
（↓クリックで拡大表示）

ライラック	ムスカリ
つつじ	しだれ桜
スノーフレーク	八重桜
苧環	スズラン

EOS-1D MarkIII + TAMRON SP AF90mm F/2.8 Di
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投稿者 Takaki : 17:39 | コメント (2)
花 , リース

2009年05月18日(月)

■ 今日のトレーニング -Day320

うちの前でお散歩する飼い亀の「ギスケ」（ホルスフィールド）　（５月４日撮影）　GR DIGITAL II

トレーニング３２０日目　＜今日のトレーニング内容＞

ストレッチ　10分
チェストプレス　35kg(10回×3)
ロータリートルソー　25kg(10回×4)
レッグプレス　70kg(10回×3)
ラットプルダウン　25kg(10回×3)
クランチ　10回×3
クロストレーナー　30分（クロスランプ20、抵抗15） 3,880歩（6.46km） 441.4kcal
スーパーウエストシェーパー　20分
ストレッチ　10分

トレーニング前６５．６０ｋｇ
トレーニング後風呂上り６３．９０kg

今日はマシンルームの室温が高く、なんだか暑くて息苦しかった。
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投稿者 Takaki : 21:22 | コメント (4)
トレーニング

2009年05月19日(火)

■ 今日の昼食 -マグマ 2009年5月のマンスリーカレー

５月のマンスリーカレーを食べに「マグマ」へ。

香りポークとフルーツトマトのカレー　（ノーマルスープ１５番）　１２００円

具はいつもと同じくゆで玉子、ナス、ピーマン、ニンジン、レンコン、オクラ、ブロッコリー、カボチャ、ジャガイモ、そして豚肉の大きなかたまりが４個。
スープはトマトの爽やかな酸味とほのかな甘みでまろやか。ノーマルスープとマッチして从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
今月は一段とボリュームがあって、豚肉好きには超オススメである。ニコッ

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投稿者 Takaki : 19:15
飲み食い
Tags : スープカレー

2009年05月21日(木)

■ 東京出張

今日明日と東京出張。

明日から、第５回太平洋・島サミットですか。全然話題に上がっていないね。

まさか、もう行列は出来ないよね。

出発
今日はポケモンジェットじゃなかった。

ということで、羽田空港到着

第２ターミナル到着ロビーには、こんな人とストレッチャーが待機していた...なんだろう？
それにしても、マスクをしている人が多い。インフルエンザ感染防止にはたいして効果が無いって言うし、見ているだけで何だか鬱陶しいのである。
国内感染者も増えてきたことだし、延期となった今月前半のアメリカ出張の方がましだったかも...
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投稿者 Takaki : 15:09 | コメント (2)
旅行

■ 今日の昼食 -麺屋武蔵武骨黒武骨味玉

上野の「麺屋武蔵武骨」へ
正午ぴったりに到着。店の外まで５人程行列が出来ていた。店内と合わせて１０名程の待ちであったが、回転が速いので１５分くらいで着席。ちなみに店内はカウンター１２席。

黒武骨味玉　８５０円
スープはイカスミ油とマー油が浮いていて真黒で、背脂も入っている。
あまりイカの香りはしないが、コクがあって从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ
でも、もう少しこってりしていてもいいかなといった感じ。
麺はストレート太麺。歯応え、喉越し良し。ただし、スープがあまりからまないのが残念。
具はチャーシュー、メンマ、キクラゲ、万能ネギ、味玉。チャーシューがかなり分厚く、トロトロで美味しい。甘味があるけど、新宿本店のようにスープに甘さが出ていないところが良い。
全体的な印象は予想外にあっさりといったところであった。次回は、赤武骨だな。

大きな地図で見る　東京都台東区上野６丁目７−３

投稿者 Takaki : 16:39
飲み食い , ラーメン
Tags : ラーメン

2009年05月22日(金)

■ 今日の昼食 -THOM THOM VIETNAM（タムタムベトナム）

六本木のベトナム料理店「THOM THOM VIETNAM（タムタムベトナム）」

店に入ると、いきなりこのお顔に迎えられて、ちょっとビックリ

ランチ（定番フォーのセット）　８５０円　特製牛肉のフォー＋ジャスミンライス＋サラダ
フォーは普通に美味しい。惜しむらくはパクチーの量が少ない。アメリカ出張の際にでよく訪れるPHO'Little Saigon（フォーリトルサイゴン）のように別皿山盛りで出てくると嬉しいんだけどねー。
で、ジャスミンライスが結構从ﾘﾟдﾟﾉﾘｳﾏｰ